Травма голеностопа — вопрос №1434383

Добрый день. Нужно обездвижить сустав, применив ношение бандажа
Жёсткой фиксации на 3-4 нед. В первые 2 суток использовать лёд 4-5 раз в день. Местно мазь долобене или троксевазин. Возвышенное положение конечности. Меньше ходить. При болях любые анальгетики внутрь.

1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Добрый день! Ничего критичного нет, оперировать не нужно.При соблюдении рекомендаций и самое главное покоя- все пройдет за 3-4 нед,не переживайте! все будет хорошо!
Рекомендации по лечению будут следующие:
1) Ограничить максимально ходьбу и любые нагрузки на ногу.
использовать динамический ортез (бандаж) на голеностопный сустав и стопу, вот такого плана-ORLETT DAN-201 или BAUERFEIND MalleoTrain S динамический-можно носить с первого дня после травмы
2) Курс противовоспалительной и обезболивающей терапии: мотрин по 1 таб*2 р\сут +Омез (омепразол) по 1 кап *3 р\день
Мидокалм по 1 мл В\м -2 р\день,курс 10 дней
Нейробион-принимать по 1 таб. 3 раза/сут -на 3 нед
3) Местно: 5% Артрозилен 3р\день
Согревающие (разогревающие мази/гели)-противопоказаны! Как и сухое тепло на область травмы!
4)Курс физиотерапии: УВЧ №5 или Лазер №5, можно также магнитотерапию, а затем,что бы снять остаточные явления отёка___Электрофорез с 3% Kj№10 или фонофорез с гидрокортизоном №10