Головная боль

Здравствуйте, мне 36 лет, с 20 лет начались головные боли, но терпимые, сейчас стали очень частые и больше похожие на мигрень, голова болит либо слева либо справа, светобоязнь, ни одна таблетка не помогает, если боль застала на работе, это жуть, дома легче, помогает только сон, уснуть даже на полчаса и уже становится легче. у меня к Вам два вопроса, что можно попринимать до визита к врачу, и какие обследования пропить, советуют проколоть Мексидол 10 дней и потом таблетки на месяц