Что вас беспокоит?
Скачет внимание от одной темы к другой
Вот не могу на чём-то долго сконцентрироваться, внимание скачет от одной мысли к другой. Чувство будто ломит. Я не курю, не пью, наркотики не принимаю. Начал вот недавно снова заниматься спортом. Я тупею, у меня шиза или в чём может быть проблема? Самооценка тут может быть как-нибудь связана? Может мне не стоит заниматься спортом? - до него у меня так много мыслей не было. Они меня просто как-то поглащают, чисто умственно больно что-ли
Здравствуйте, Федор.
Каким спортом вы занимаетесь?
Как у вас сейчас обстоят дела с кругом общения и людьми, с которыми можно разговаривать, проговаривая мысли? Обычно мысли поглощают тогда, когда нет выхода для них - в слове или действии.
Анна Андреевна, спорт это чисто вот приседания / отжимания.
Ещё добавлю, что ну на Солнце начал выходить, говорят от депрессии помогает. Думаю, что у меня депрессия
Таких людей нет, потому что моя семья это бывшие зеки и мать, которая всё что я ей рассказываю рассказывает другим. Я им не доверяю
Больше ни с кем в реальной жизни не общаюсь, живу с ними.
Пытаюсь искать работу
Добавлю, что они мне сильно помогают с жильём и едой, но свои эмоции, переживания я им не доверяю
Принятый ответ
Мне жаль, что у вас так сложилось в ближайшем окружении, что нет доверия и не с кем поговорить по душам.
Иногда структурировать поток мыслей и повысить устойчивость внимания помогает ведение дневника - реального, бумажного, куда пишут ручкой.
Здравствуйте, такое бывает при расстройствах эмоциональной сферы, обратитесь очно к психиатру/психотерапевту для полноценного обследования и подбора лечения, все поправимо.
Принятый ответ
Здравствуйте, Фёдор, здесь может быть проблема не в самооценке, не спортом это решиться. Здесь нужно исследовать Ваши основные психические функции и эмоциональную сферу. Можно пройти диагностику у клинического психолога и проконсультироваться с врачом-психиатром.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы не тупеете, просто у вас нарушено внимание на фоне тревожности. Вам показан курсовой прием противотревожного лечения, лучше подобрать лечение с врачом на очном приеме, вам постепенно станет лучше.
Принятый ответ
Здравствуйте, вероятно причина в Вашем психическом состоянии, возможно это проявление тревоги, в причинах которой нужно разбираться на полноценной консультации.
Принятый ответ
Здравствуйте. Для оценки психического состояния нужна очная консультация психотерапевта, проведение патопсихологического тестирования, чтобы выявить или исключить нарушения. Возможно речь идет о снижение самооценки, тогда нужно работать с психологом. Спорт никаким образом не связан с вашим состоянием, он наоборот помогает.
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 20223 ответа
- 19 Ноября 20249 ответов
- 16 Декабря 20249 ответов
- 29 Июля 202530 ответов