Волосы выпадают , задержка месячных на 1 месяц — вопрос №1577895

Добрый день!
У вас по анализам есть ряд факторов, влияющих на менструальный цикл.
1. Высоковат инсулин натощак. Цифры более 10 подозрительны на предмет инсулинорезистенотности и требуют проведения глюкозотолерантного теста с определением глюкозы. инсулина с нагрузкой. Если подтверждается инсулинорезистеностность, то надо корректировать терапию по данному состоянию. Сейчас же необходим прием фолиевой кислоты, инозитола. Лучше в составе комбинированных препаратов(дифертон по 1 таблетки 2 раза в день).
2.ОБращает на себя внимание низкий ГСПГ. Это белок печени, который переносит источник для синтеза половых гомронов яичникам. При его дефиците закономерно снижаются эстрогены, провоцируя развитие кровянистых выделений вне цикла. В плане диеты рекомендую нажимать на продукты, богатые источниками эстрогенов:
Маслосодержащие семена (семена льна)
Злаковые (рожь, пшеница)
Бобовые
Овощи (чеснок, тыква, спаржа, капуста, шпинат)
Фрукты (груши, сливы)
Водоросли
3.Для вашего возраста у вас очень низкий фсг, что говорит о стрессовом влиянии. В этом случае надо восстановить баланс гипоталамической активности для для нормальной секреции гипофиза. Это нормализации сна. ОТход ко сну не позже 23.00. СОн обязательно в темной комнате. ОТсутвие стресса, активности, в том числе телевизоров, смартфонов за 2 ч до сна. В качестве улучшения функции гипоталамуса рекомендую использовать мелатонин 1 табл за 30 мин до сна, янтарную кислоту по таблетке 1 раз в день.
4. Также рекомендую посмотреть антитела к глиадину, трансглутаминазе для исключения глютеновой непереносимости. Это частая ситуация, когда ЖКТ влияет на уровень половых гормонов очень сложной реакцией