Что делать если сахар крови 30,5

26.09 поднялся сахар в крови 30,5млмоль, обратилась к врачу терапевту, он сказал, что не знает как меня лечить, что нужно ехать в Мелитополь, адрес и телефон он не знает. Направление на анализы не дал, послал в платную лабораторию на сдачу на гликем..инд., лаборатория не работала, написано объявление, что все в отпуске. Я три дня пью 3 л. Воды, бегаю по ступенькам, сах.в крови 26.09 был - 14.00-30.5, 16.00-24.9, 21.00-10.8. 27.09 утро-12.8, вечер-11.8 28.09 утро--12.4, вечером после еды, через 3 часа 7.9 29.09 утро-13.2. Пью воду, бегаю в парке трусцой, соблюдаю диету. Врач пыталась дозвониться к эндокринологу в другой город, но тот был вне зоны доступа. Что мне делать? 28.09 утро