Съела рыбу с анизакидами

Здравствуйте!Купила замороженную горбушу ,написано дата изготовления 20.07.2023 ,в заморозке в магазине с 25.09.2023 года,то есть на момент покупки она пролежала там 2 дня при минус 18 градусов,приготовлена была в мультиварке в фольге при 90-100 градусов 35 мин .Сразу не заметила полупрозрачных круглых червей .Боюсь ,так как беременна на 20 неделе ,вдруг произошло заражение