Железодефицитная анемия

Здравствуйте, в 17 лет ставили хроническую железодефицитную анемию. из-за обильных менструаций. прописывали пить Фенюльс за 3 дня до, во время и 3 дня после менструации. перестала принимать препарат, когда его убрали с полок аптек. сейчас мне 23 года, полгода назад появилось чувство постоянной усталости. шумит в ушах, сердцебиение бывает учащённое. болят голени от ходьбы, тяжело вставать по утрам. иногда темнеет в глазах, голова кружится. полная апатия. после уборки дома около часа хочется просто лечь и отдыхать. поднимаюсь на второй этаж с одышкой. не курю, не пью, ничего не употребляю, никаких вредных привычек нет. вешу 52 кг, рост 150, возраст 23. сдала ферритин - 21,9 мкг/л. подскажите, пожалуйста, это нормальные значения? какие анализы необходимо сдать ещё? пишу сюда, потому что к врачу попаду только через неделю.