Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1599669

Что вас беспокоит?

Нервозность и мочевой

Добрый вечер. Такая ситуация.До 2017 года,пока не удалили щитовидную железу,много лет страдала паническими атакамм.Как удалили щмтовидку,все пришло в норму,но...недавно это снова вернулось,но чуть иначе. Все видимо до кучи произашло:переезд в другую кв,потеря работы,безденежье...и произашел сильный стресс дней 10 назад,но казалось,все успокоилось.Но...неделю назад,с утра вышла из дома,металась по делам долго,захотела в туалет по маленькому,но не где было рядом сходить,пошла в общественный,зная,что он открыт.Шла быстро,так как ещё опаздывала на автобус.Подхожу,а туалет закрыт и стоит мой автобус,а ехать минут 40.Решаюсь сесть,думая,что дотерплю. Но на пол пути,начало так сильно хотеть,что сил терпеть не было и тут же начался страх,что сейчас при людях будет конфуз.Участился пульс,кинуло в жар,началась паника,так как даже выйдя с автобуса,сходить не где(((в итоге выскачмла с автобуса и кое как нашла место где сходить. Далее,пошла искать такси,доехать.Сажусь в такси,но паника вернулась и снова начало хотеть в туалет((еле доехала.Все,с того момента не жизнь,а кошмар.Даже дома происходит.Как сходила,минут через 2 снова хочется((на улицу страх выйти((заставляю себя и бегаю в туалет.Хотя мочи мало. Принимать стала Тенотен,но практически не помогает.Сейчас выходить на работу,а туалета там нет((идти до него минут 5.Головой все понимаю,что все из за того момента,а справиться не могу сама(((Что посоветуете делать?((Помогите пожалуйста,сил уже нет за эту неделю

37 лет
4 Октября 2023·Просмотров: 7355·Дарья, Красный Сулин

Принятый ответ

Добрый вечер!
Сейчас важно понять, что это тревога и конечно симптомы связаны с ней. При подобных ситуациях, связанных с мочевым пузырем очень хорошо помогает Амитриптилин 25 мг - по 1\4 т. утро и обед и 1\2 т. вечер. Он дает некоторую сонливость, поэтому пишу о небольших дозах. Также психотерапия. Можете позаниматься с доктором в режиме он-лайн или очно.
Также сейчас используйте пассивную и активную миорелаксацию. Можно по Джейкобсону. Аутотренинг по Шульцу. Есть хорошие книги по тревоге.
На ночь старайтесь меньше пить и за 2 часа перед выходом из дома.

Мария Александровна, здравствуйте.Амитриптилин это антидепрессант?

Мария Александровна, начала заниматься медитацией,но пока безрезультатно((

Дарьюшка, да амитриптилин - это антидепрессант, но он отлично как раз справляется именно с такой проблемой как у Вас, дозировки, которые я Вам указала минимальны, но возможно их будет Вам достаточно.

Мария Александровна, сегодня на работе заметила,что...как схожу в туалет,тянуло после этого где то минут 20,потом отвлеклась и с 12.30 до 17.00 вообще не хотела и не ходила,хотя пила и чай и кофе.

Мария Александровна, скажите,их же только по рецепту продадут?

Одной медитации конечно сначала будет мало. Но работать с данной проблемой стоит. Это вполне излечимо. Не отчаивайтесь!

Да, это рецептурный препарат, Вам его выпишет психотерапевт, психиатр или невролог.

Мария Александровна, уже записана на вторник к неврологу.

Мария Александровна, ну подскажите пожалуйста,почему это происходит,вроде уже не нервничаю((
Ночь спокойно сплю,просыпаюсь только среди ночи пару раз,но в туалет не хочу,с утра тоже все хорошо,а раз пошла и начинается ..это уже в голове заложено?

Отличная новость!

Когда Вы просыпаетесь ночью это тоже признак тревоги. Безусловно в это необходимо более детально разбираться, причин великое множество. Сейчас важно скорее начать медикаментозную терапию и психотерапию по Вашей возможности.

Мария Александровна, проводите ли вы сеанс психотерапии онлайн?

Дарья я консультирую и провожу сессии. Правила сата не разрешают на давать свои координаты. Но Вы можете общаться в режиме индивидуальных сообщений. Где диалоговое окно будет открыто несколько дней.

Мария Александровна, это то,что консультация врача за 1100?

Моя да, у других докторов не знаю Дарьюшка.

Принятый ответ

Здравствуйте, то, что Вы испытываете - это проявление тревоги на физиологическом уровне, когда Вы думаете о том, чего боитесь, начинаете реагировать на то, что представили, как на реальность, симптоматика начинает усиливаться, потому что Вы сосредотачиваетесь на ней и так закрепляется этот порочный круг. Можно проконсультироваться у врача-психиатра очно, он оценит состояние и назначит лечение. На фоне лечения, можно начать работать и с психологом, чтобы исследовать тревогу, научиться понимать её механизм , то как она формируется, развивается и какими мыслями и действиями подкрепляется и учиться управлять ею.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы описываете тревожную симптоматику, на этом фоне у вас императивные позывы к мочеиспусканию и паника. Не переживайте, это не опасно. В таких случаях назначается амитриптилин в малых дозах+психотерапия.

Принятый ответ

Здраствуйте, у вас обострение тревожного р-ва с симптомами психосоматики требуется наз АД +поддерживающей терапии+КПТ, из без рецептурного для облегчения состояния афобазол ретард по таб/,3 р/с,мес+триптофан.

Принятый ответ

Здравствуйте, Дарья ! Необходимо разбираться с глубинным страхом смерти в рамках экзистенциальной психотерапии, как бы странно это ни звучало, именно он "запускает" панические атаки и такие реакции. Проецироваться данный страх может даже на такие казусы, как люди "увидят, осудят, выгонят из стаи - это равно смерти". Проработав страх смерти уйдут и Ваши панические атаки, и другие тревожные проявления.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.