Низкий ферритин

Вита Пикульская24 Октября 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте смотрю анализ ответ дополню сейчас!
Рекомендую обязательно увеличить в рационе -зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша.
- Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С)-. Из препаратов рекомендую - Тотемма 1 - 2 ампуле н/ ночь под контролем ферритина норма не менее 30 в идеале ближе к массе.
- выявлен дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение 1-2 месяцев далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период 2000 ед.
- - рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ.

Алексей Смагин24 Октября 2023

4.2

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
У вас латентный железодефицит и дефицит витамина Д по данным прикрепленных анализов.
Могу посоветовать Тотема по 1 ампуле в день в течении 2 мес, с последующим контролем ферритина, оптимально показатель должен быть в диапазоне 30-40, в идеале равен массе вашего тела.
Для восполнения дефицита витамина Д Аквадетрим 5000 МЕ в сутки - 1 месяц, далее в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки до конца осенне-зимнего периода.

Юлия Гаранина24 Октября 2023

3.6

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
В первую очередь, важно сбалансированное питание.
Добавлять в пищу больше белка, красного мяса.
Также добавлять в рацион зелень, фрукты, крупы, морепродукты, рыбу.
Можно принимать ферретаб по 1 капсуле в сутки с контролем анализа через месяц.
Еще у вас низкий уровень витамина Д. Сейчас необходимо принимать Аквадетрим 5000 ед утро, через месяц перейти на профилактическую дозу 2000 ЕД на всю осень и зиму.
Дополнительно обследовать щитовидную железу: ТТГ, Т3, Т4, узи щитовидной железы.

Михаил Ивашев24 Октября 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, волосы это не жизненноважный орган, и при дефицитах организм сбрасывает их в первую очередь. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. По результатам анализа низкий ферритин и витамин Д. Ферритин это белок, депо железа и для его синтеза нужно и железо и животный белок и витамины группы В. Рекомендую Тотема по 1-2 ампуле питьевой вечером и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. Вигантол в дозировке 5000 МЕ и после нормализации переходит на 2000 МЕ до летнего сезона. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Берокка-плюс курсом месяц. Контроль анализа крови и далее коррекция дозировки. Ферритин должен быть равен весу тела. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Надежда Ермакова24 Октября 2023

3.6

Терапевт

Принятый ответ

Добрый вечер. Ферритин белок который накапливается железо в тканях. Депо железа. Для его подъёма принимать препарат железа - можно сорбифер по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Контроль ферритина через месяц. Ферритин должен в идеале быть равен весу. Сорбифер идёт вместе с митамином С лучше усваивается. Увеличить в рационе животные белки, в растительной пище железа содержится очень мало, исключение гречневая крупа, она содержит побольше железа. Для восполнения дефицита витамина Д можно аквадетрим 5000 ед 1 месяц, далее по 1000 ед до весны. С повышенным выражением волос необходимо проверить гормоны щитовидной железы, при их дефиците тоже возможно выпадение волос, кровь на ттг, т4 свободный

Мария Дьяконова25 Октября 2023

5.0

Терапевт

Здравствуйте.
Принимайте Феррум лек по 1 т 1 р/д или тотема по 2 амп в сутки. Контроль уровня ферритина через 2 месяца. В рационе увеличить количество белковой пищи и продуктов, содержащих железо (печень, говядина, греча..).
Принимайте Вит Д 5000ме 1 р/д 4 недели. Далее- по 1000 ме в сутки на осенне- зимний период. Для лучшего усвоения витамина д принимайте в течение месяца его совместно с омега 3 по 1000 мг в сутки.