СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гематолога
Вопрос №1650730

Что вас беспокоит?

Ферритин какая норма должна быть

Здравствуйте подскажите пожалуйста я сдала ферритин,мне посоветовали так как у меня сильная тяга к сладкому в последнее время и немаловажно сказать,что еду я мало ем ,не хочу,но хочу изменить питание на правильное и мне посоветовали сдать ферритин,он 34 у меня,а норма от 10 до 120, скажите это нормальный показатель или недостаточный? И нужно ли что то принимать, чтобы повысить его?

Микроаденома гипофиза
31 год
29 Октября 2023·Просмотров: 803·Светлана

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Светлана, здравствуйте!
Ферритин никак на тягу к сладкому не влияет
У вас уровень хороший, это норма
Никаких препаратов принимать не нужно!
Все в порядке!

Принятый ответ

Светлана, здравствуйте.
Нормальным считается уровень ферритина выше 30, оптимальным - выше 40. Можно попробовать приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день в течение 1-2 мес, с последующим контролем ферритина.
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Но с тягой к сладкому это никак не связано.

Принятый ответ

Здравствуйте, в принципе ферритин на такой низкий чтоб давал тягу к сладкому. Сдайте инсулин, перейдите на пару недель на питание с низким гликемический индексом. Последите за колебанием сахара натощак и через час после еды. Возможно инсулиновые и сахарные качели, слишком частые приемы пищи , недостаток белка в еде провоцируют голод.

Принятый ответ

Здравствуйте, Светлана, норма ферритина от 30, у вас нормальный уровень ферритина

Вам необходим только профилактический прием препаратов железа после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) по 1т 2 раза в день в течение 10 дней

Принятый ответ

Светлана, добрый день.
Да, уровень ферритина выше 30нг/мл исключает дефицит железа. При сомнениях в показателе ферритина, рекомендуется сдать уровень с-реактивного белка, для исключения ложного повышения ферритина, являющегося также белком острой фазы (маркером воспаления в организме).
Сейчас с целью профилактики можно принимать препараты железа (Сорбифер,Мальтофер) по 1 таблетке в день в дни менструального кровотечения.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.