Проблемы с лёгкими

Юрий. 60 лет. Здравствуйте. 4 года назад у меня КТ выявило эмфизему, но она ни как не проявляется. А в этом месяце КТ выявило “ диффузный пневмофиброз”. В интернете прочитал что эта редкое и серьёзное заболевание, что оно не лечится и что с ним долго не живут. Жизнь взяла паузу…… Я стараюсь вести активный образ жизни, отжимание от пола, приседания, турник. А главное хожу около часа в день быстрым шагом, и даже при максимально быстрой ходьбе ни какая отдышка не проявляется. Единственное что в холодное время года появляется давление, жжение в верхней части груди при быстрой ходьбе, но опять же не всегда (при жжении отдышки нет) а летом этого давления и жжения нет. ( холтер и узи сердца ничего не выявил) Ковидом не болел. Я живу далеко от города и на приём флебологу ехать только почти через 2 недели. Был бы очень благодарен если уважаемые врачи прояснили бы данную ситуацию. Как противостоять этому заболеванию. Что негативного можно ожидать в дальнейшем. За ранее большое спасибо. (описание КТ прикрепил)