Давление из-за не понятной причины

Хотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как год страдаю от повышения артериального давления. Мне 19 лет на данный момент. В 18 лет перед поступлением на военную кафедру в июле полностью проверялся у врачей. Было все в норме. Заметили только неполную блокаду правой ножки пучка гисса. АД все это время было в норме. В августе 2022 года поехал на море и сильно отравился. Лечился 1.5 недели дома самостоятельно, температура была только в самом начале отравления 37.8, после быстро исчезла. Рвоты не было, была тошнота и сильная диарея через 2 недели в середине сентябре во время учёбы почувствовал боль в сердце и плохо себя чувствовал. Пришел домой и решил измерить давление. Тонометр показал 152/78/90 положил полтаблетки капотена, стало легче. Через некоторое время после гуляния снова были цифры 143/80/88 Записались к кардиологу, чтобы узнать в чем проблема. Через месяц ( 7 ноября) нас проверили и сказали что все в норме, возможно у вас стресс. При походом к доктору пульс подскочил до 100. Проверили электрокардиографией: синусовый ритм с чсс 100 в мин, эос не отклонена, неполная блокада правой ножки пучка гисса. ИМТ 21.91 Рост 180 вес 71кг Лечение прописали такое: Небилет 5мг -1/2т - 2р/д Магнерот - 2т. На ночь в течении месяца Рекомендации: Тиреотропный гормон (ТТГ) с забором биоматериала, кортизол, дгэа, альдостерон, тироксин свободный (т4 свободный) с забором биоматериала. Холтеровское мониторирование сердечного ритма, дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий с цветным допплеровским картированием кровотока и вены Ультразвуковое исследование щитовидной железы и паращитовидных желез. Сходить к неврологу За все это время давление было 130-140/70/ пульс более менее стабилизировался 60-75 После этого пересели на аналог небилета тенорик. Давление держал также как и небилет. 9 ноября проверили щитовидку, почки и надпочечники с помощью УЗИ ( все в норме) 10 ноября проверили Т4 свободный (14.9 - норма) ТТГ (тиреотропин - 4450 - повышен) Дгэа-с (9.88 - норма) Тестостерон (17.8 - норма) Кортизол (687 в пределах нормы) 23 ноября проверили ультразвуковым дуплексным сканированием брахиоцефальных сосудов (все в норме) 23 ноября проверил эндокринолог Он порекомендовал пить Йодомарин 200мг после завтрака ежедневно Витамин д2000 ед/ постоянно Небилет также Магнерот 29 декабря проверили ЛПВП, ЛПОНП, индекс атерогенности, ЛПНП, риск ибс1, риск ибс 2, триглицериды, холестерин - в норме 5 января сходили к терапевту, он сказал что все это от стресса, назначил другие таблетки, попил их немного так как было не очень приятно сердцу и давление не уходило 5 января также сходил к неврологу он сказал что у меня синдром вегетативной дисфункции обострен Невролог сказал что у меня все тело в стрессе, назначил глицин. И за 3-4 месяца я убрал подёргивания, и мышечные судороги. Начались они где-то в октябре и к концу мая все более менее прошло. Летом начал тренироваться, уже пытаясь не обращать внимание на АД так как чувствовал себя лучше, давление было 130-140. После сильной тренировки давление было 146/70-80. Все это время я пил тенорик 25мг пол таблетки и в июле начал пить 1/4 таблетки. Давление все также остаётся 130-145. И вот 3 дня назад меня сводили к мануальному терапевту, промяли и сказали делать упражнения для шеи шишонина. Давление 128-150 прыгает в последнее время. Поэтому обращаюсь к вам за советом.