Боль в голове после ковида и бессимптомная гипертония

Здравствуйте! Нужна консультация по нескольким вопросам: 1. Недавно нечаянно выяснилось, что у меня повышенное давление. Давление примерила ради интереса, оказалось, что у меня 170х120. При этом чувствовала я себя абсолютно нормально. Стала следить за давлением. Даже с утра оно у меня 165х108. Самочувствие нормальное. У отца в моем возрасте было то же самое -повышенное давление без симптомов. Бабушки и дедушки тоже гипертоники. Терапевт назначил лизиноприл 5мг х 2 раза в день, витамин Д3 1500 МЕ. Сказала, что такое давление очень опасно. Я немного боюсь пить серьезные препараты, потому что никогда не принимала их и не знала о существующей проблеме. Можно ли начать с гипотензивных трав или более легких лекарств? Что вы посоветуете? 2. Недавно переболела ковидом довольно тяжело плюс был сильный стресс. На фоне этого началась боль в шее, которая отдавала сильной болью в голову. Боль в голове была тупая то сверху, то около виска. Все с левой стороны там где побаливала шея. В самый тяжелый день появилось в левом глазу пятно, которое я видела (как будто я посмотрела на что-то яркое) в тот же день пропало. Спустя несколько дней на фоне боли была тошнота. До пенталгина и три дня его приема, ночью спала хорошо. Голова и шея не беспокоили. Дальше стала ночью ощущать небольшой дискомфорт в голове, но спала тоже нормально. Сразу как вставала утром - ощущала приход боли в голову. Шея при этом вращалась почти нормально. Только совсем в бок было больновато повернуть голову. Мазала диклофенаком шею - никакого эффекта. По рекомендациям терапевта пропила пенталгин. Первые 3 дня он снимал боль, последние два - перестал. Другие анальгетики не помогали - аспирин, анальгин, нурофен, парацетамол. Далее по назначению врача стала пить мидокалм 50мг х 2раза в день, также были прописаны кавинтон и мексидол. Но на фоне повышенного давления врач заменила их на цинноризин 5мг х 3 раза в день. На фоне приема лекарств на 3й день шея и голова стали немного меньше болеть, но голова стала кружится (возможно от цинноризина?) Под вопросом дорсопатия или шейная мигрень. Правильно ли назначено лечение и поставлен диагноз? Что еще можете посоветовать для лечения обоих заболеваний?