Почему хочется глубоко вдхонуть, зевнуть, но не получается?

здравствуйте уже два года у меня случается такое что хочется зевнуть, глубоко вдохнуть, но не получается, будто не хватает воздуха.и примерно год назад ритм сердца будто начал сбиваться, не знаю как четко объяснить, но я начинаю чувствовать как оно бьется в каком-то неправильном ритме раза 3, бывает ни с того ни с сего как и с дыханием, что это может быть?