Консультация психолога /

Как не корить себя за допущенные ошибки и просчеты — вопрос №1835185

285 просмотров

Раньше делал ставки на спорт, решил бросить.
И вот решил попробовать сделать ставку - собрал несколько матчей и поставил 5000 рублей с коэффициентом 15.
Потом подумал, что риски высоки, проиграю буду снова пытаться отыграться - не хочу так. В итоге продал эту ставку и вывел деньги обратно на свою карту.

А сегодня смотрю - получилось что ставка та бы выиграла и я бы вместо 5 тыс получил бы 75 тыс.
Там действительно риски были очень высоки, я ставил на 5 матчей на победу 5 команд в футболе, а 2 из 5 команд к 82 минуте проигрывали и удивительно как смогли за 10 минут забить по 2 года и выиграть.
Но факт остаётся фактом, если бы я не продал ставку, то выиграл бы сверху 70 тыс.

И вот уже 5 часов не выходит из головы мысль что зачем я ту ставку продал, раз уж поставил надо было так и оставить и выиграл бы 70 тыс.

Как избавиться от этих мыслей?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Сергей здравствуйте. У вас зависимость. Лудомания. Чтобы не вернуться в прошлое в первую очередь вам нужно осознать что зависимость это болезнь. И чтобы избавиться от нее, вам больше никогда ни за что не нужно делать ставки. Ни на рубль, ни на пять ни на какую сумму. И сейчас вы поступили правильно что вывели деньги, выбрали себя и свою свободную жизнь без ставок! Это ваша победа, работа над собой!
Если вы чувствуете что самостоятельно не справляетесь есть чат единомышленников, людей которые поборолись, борятся со своей зависимостью. Вы можете обратиться к психологу, который специализируется на лудомании.
Принятый ответ
Психолог
Сергей, здравствуйте!
Ваши чувства абсолютно нормальны для всех людей- смотреть назад с мыслью, что а могло быть лучше)) На самом деле это не всегда так))
Случилось так как случилось именно так- в каждый момент времени мозг выбирает самое лучшее для нас решение- а тот опыт. который мы получим через секунду после принятия- будет новым!!! вы его не имели ранее))
Но в Вашем случае- вообще есть свои особенности: игра имеет место - случиться неожиданно- то есть рассчитать то результат можно. но точно знать что будет так нет. И то что произошло в этом случае- именно случайность. Но она моглда быть и другой- проигрыш и потеря. вопрос в другом- нам на прошлый опыт стоит смотреть не со стороны- как же так. я ошибся- а какой могу сделать вывод и получить полезную информацию. чтобы в следующий раз мог воспользоваться этим.

К сожалению. даже не могу вам дальше описывать пользу- так как при играх- развивается определенная зависимость- и мозг начинает "искать" подтверждения того,что и зачем ты должен играть- и это часть игры в зависимость. а не реальной пользы.

то есть сейчас - получается. что бессознательно, своим сожалением о том, что вы не оставили ставку- вы как бы подталкиваете дальше играть- что ведь есть же результат...Но это не так...
Игра- это лотерея и тут несмотря на взаимосвязи и логику гораздо больше случая.

И вы ничего не проиграли - это главное!!! А вот выиграли если бы Ваша ставка осталась- не факт- так как именно этот ваш ход и вложение- как в любой шахматной партии- могли бы изменить и ход игры)) И результат был бы иным))
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, Сергей, Вы расцениваете это как проигрыш, как ошибка, НО, это на самом деле Ваш Выигрыш и Ваша победа над своей зависимостью. Вы смотрите на ситуации, когда Вы внутри неё, когда видите в этом ошибку, но, когда Вы во вне, за пределами этой зависимости, то это совсем иначе, как шаг выхода из своей зависимости и когда Вы будете снова и снова повторять эти шаги, то сможете выйти из неё.
Принятый ответ
Психолог, Логопед
Здравствуйте, Сергей! Вам надо принять, что всё, что происходит в жизни - это наилучший выбранный вариант. Тут нет ни побед, ни поражений. Поэтому цепляться за прошлое бессмысленно, лучше только благодарить за его уроки и позитивные, смотреть вперёд.
Примите случившееся, как победу над зависимостью, а дальнейшие ошибки воспринимайте, как урок, который можно выучить и всё исправить.
Принятый ответ
Психолог
Сергей, здравствуйте! Согласна, это очень обидно. Но живите "здесь и сейчас". Если вы будите жить прошлым, это будет прошлое... Я бы мог... Надо было... Зачем... Это уже не исправить... Это уже сделано... Теперь вы можете только сделать выводы из ситуации и забыть её. Какие выводы можно сделать?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Сергей.
Здорово, что Вы решили бороться с игровой зависимостью. С игроманией самостоятельно работать очень трудно и обычно рекомендуется работать в тандеме со специалистом, как раз вот из-за таких "искушающих" мыслей. Да, возможно, Вы бы и выиграли 75тр, однако этот выигрыш укрепил бы в Вас убеждение, что игромания это хорошо, что это не проблема и не стоит с ней бороться. И представьте, сколько из-за этого Вам предстояло бы потерять. А сколько уже потеряли на ставках?..
Постарайтесь посчитать все траты. которые уже были. Реальные цифры помогут взглянуть на ситуацию более трезво.
Удачи Вам в преодолении зависимости.
Психолог
Здравствуйте, Сергей ! Прошлое в прошлом. Ваши размышления напоминают проявления тревожного расстройства. Рекомендую прочитать книгу Сейф, Уинстон "Я должен знать наверняка", она помогает справиться с глубинным страхом неопределенности и связанным с ним перфекционизмом, непринятием собственного несовершенства, желанием все контролировать,
Психолог
Сергей,здравствуйте.Чтобы избавиться от подобных мыслей,нужно перестать делать,то что дает вас "поле" раздумий на эту тему. Вы стили зависимым человеком от ставок.Но вы ,как взрослый человек,должны понять,что вы больше проиграете,чем выиграете.На это рассчитаны все все лиги ставок.Уж очень много идет рекламы на наших гаджетах ,про вложении денег и удачном выигрыше. Еще можно понять красивое времяпровождение на скачках или в казино. Хотя и там,вряд ли удастся получить большой куш! Поэтому удалите все платформы где вы делаете ставки.Обратитесь к психотерапевту (он устранит поток мыслей и переживаний на эту тему) ну ,а дальше посмотрите.Не сможете совсем без азартных игр,начинте покупать лотерейные билеты) У меня подруга выиграла 20 тысяч)
Психолог
Добрый вечер, Сергей!
Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Не ругайте себя, ведь не за что ругаться себя. Ваши честно заработанные деньги (5 т.р. с Вами), 70 т.р. не были Вашими никогда. Выиграя бы 70 тысяч рублей Вы после могли бы не остановиться, Вы бы поверили в себя и могли бы проиграть больше в будущем, т.к. было бы убеждение, что Вам везёт, удача на Вашей стороне, ведь "когда-то" Вы выиграли 70 т.р. Сейчас Вы сохранили свои деньги, не дали разрастаться своей зависимости. Зарабатывайте деньги честным путём, лёгкие деньги тратятся быстро, нет ценности им, ведь кажется, что "завтра" будет также.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Алгоритм действий при гепатите С
2 июля 2018
Наталья, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Не могу вдохнуть, навязчивые мысли
3 июля 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Скверные навязчивые мысли
25 февраля 2024
Юлия
Вопрос закрыт
Навязчивые мысли
1 апреля
800.00 р.
Юлия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново