Что вас беспокоит?
Можно такое есть или нельзя, беременная
Здравствуйте, у меня беременность 17 недель, стала очень сильно загоняться по поводу еды, всего бояться. Вот сейчас был сыр, на котором образовалась белый налёт, я его срезала, потерла на макароны, скушала, а потом стала очень сильно переживать, не вреден ли он для меня? Скажите, может есть список, что есть можно , а что нельзя? Заранее спасибо за ответ.
Принятый ответ
Здраствуйте,нельзя есть просроченные продукты,продукты с большим количесивом консервантов есть не желательно. Старайтесь питаться правильно,сбалансированно.
В рационе нужно мясо,рыба,фрукты и овощи.
Предпочтительно тушеное и отварное.Так Вам легче потом будет привыкнуть к диете при гв.
Елена, спасибо Вам большое!
Принятый ответ
Здравствуйте, есть можно все что хочется, но в разумных пределах, сыр можно. Исключите острое, копчёное, жареное, ограничьте соль, пейте воду 1,5-2,0 л в день.
Татьяна, спасибо Вам большое!
Принятый ответ
Здравствуйте, в целом можно есть все, исключение составляют фастфуд, газированные напитки, продукты с высоким содержанием красящих веществ, биодобавки, продукты с истекшим сроком годности. В вашем случае с сыром, ничего страшного быть не должно, так как налёт был срезан и произведена термическая обработка, но в дальнейшем будьте осторожнее в этом плане.
Приём пищи должен быть дробным, ограничьте соль до 1-3 г сутки, нельзя жареное, острое, чтобы не провоцировать изжогу и вздутие живота. Так как у Вас гипотиреоз рекомендую стол 10 по Певзнеру.
Анна, спасибо Вам большое! Очень успокоили!
Здравствуйте нк кушайте просроченные продукты и не сочетайте не сочетаемое(селедка и молоко, к примеру)
Елена, спасибо Вам большое!
Пожалуйста ?здоровья Вам и малышу!
Во время беременности кардинально менять диету не надо . Старайтесь питаться просто более здоровой пищи . А а сыр , который вы потерли в макароны на ребёнке никак не скажется. Естественно , что просроченный испорченные продукты не будет есть ни один нормальный человек беременный или нет
Наталья, а Вы считаете, что он был всетаки просроченным?
Принятый ответ
Алина, Здравствуйте! Продукты питания для беременных должны быть максимально свежими, не должны содержать консервантов, излишков соли, маринованные продукты и копчености, так же не рекомендуется жареная пища. Так как у вас гипотериоз , рекомендую получить очную консультацию по питанию у диетолога-эндокринолога. Вам необходимо особенно чательно следить за питанием и принимать дополнительно необходимые витамины!
Алёна, сейчас мне назначили витамины магнеВ6, витамины элевит два раза в неделю
В том то и дело, что нет. Белый налет на сыре это допустимо.
Наталья, ой, как Вы сейчас меня успокоили, слава богу, я место не могла найти, спасибо Вам большое!
Здравствуйте! Ешьте все, что душа пожелает,лишь бы свежее и без вредных добавок, натуральное .В радость чтоб было .
Всего бояться не надо .
Маргуба, спасибо Вам большое! Буду стараться)
Будьте здоровы!)?
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно есть все , но свежее и без консервантов, желательно больше фруктов и овощей главное соблюдать питьевой режим
Анжела, Здравствуйте, спасибо Вам большое)
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 202419 ответов
- 3 Мая 20244 ответа
- 14 Декабря 202310 ответов
- 13 Ноября 20237 ответов
- 30 Октября 20233 ответа
- 24 Августа 202311 ответов
- 17 Января 20231 ответ
- 15 Января 202312 ответов
- 25 Августа 20217 ответов
- 24 Октября 20204 ответа