Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа на гормоны
Здравствуйте. Мне 28, рост 186см, вес 102кг, крепкого телосложения, вредных привычек не имею от слова совсем. Не курю, не пью, ничего не употребляю. Занимаюсь спортом - зал, гантели, стараюсь веcти правильный образ жизни в том числе и по питанию. Не употребляю жирное, жареное, в основном все отварное или тушёное так как являюсь регулярным донором крови и её компонентов, а это накладывает определённые обязательства по питанию. Теперь непосредственно к проблеме. Заметил у себя отсутствие утренней эрекции, (при этом довольно легко возбуждаюсь и в принципе проблем в постели не имею), поняв, что это закономерность, пошел сдавать анализы на гормоны, результаты соответственно получил неутешительные ЛГ - 6,21 мМЕ/мл Пролактин -15,49 нг/мл Эстрадиол - 39,00 пг/мл Тестостерон - 3,40 нг/мл ФСГ - 2,22 мМЕ/мл ГСПГ - 12,6 нмоль/л Соответственно многие необходимые гормоны либо находятся на нижней границе референсных значений, либо, как ГСПГ вообще выходят за рамки. В моем возрасте норма составляет от 18 нмоль/л, а я имею лишь 12,6 Что делать? Всю жизнь думал, что ведя адекватный образ жизни и занимаясь спортом можно избежать подобных проблем со здоровьем. В качестве дополнительной информации хочу указать, что на последнем обследовании крови были выявлены чуть повышенные эритроциты вроде бы 5,7, врач сказал, что просто необходимо употреблять больше жидкости, с тех пор выпиваю в день не менее 2,5 литров воды. От Вас хочу получить более полную расшифровку анализов(а не то что я натыкал в интернете). Рекомендации о том, как исправить ситуацию и выровнять гормональный фон, может быть нужно что-то начинать принимать? Послений месяц я пью витамины омега-3 и комплекс для мужского здоровья, включающий в себя В6, С, Е, В5, марганец, цинк, селен. С супругой планируем детей, стоит ли мне сдавать спермограмму с подобным гормональным фоном или сначала нужно разобраться?
День добрый.
Начать с пересдачи мужского гормонального профилиля (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол) и ещжелательно вит. Д(25–ОН) - сдавать утром до 11.00 натощак, хорошо выспавшись, отдохнув, без физ. нагрузок и стрессов накануне.
Спермограмму лучше всё-таки сдать, тем более в планах есть зачатие, к подготовке к анализу лучше подойти с ответственностью. Вот основные моменты для повышения шансов хорошего результата:
Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой).
Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений.
В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов.
Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами.
Также скорректировать нарушения помогут витамины:
L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность.
Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0
Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза
Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм
Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты.
Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса
Хорошая проверенная схема для улучшения агрегационных и концентрационных свойств сперматозоидов:
1. Спермактин Форте (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки до 3-х месяцев.
2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут 1-3 мес.
Для "стимуляции" тестостерона можно начать комлекс БАДов: например: МэнсФормула потенциал + МэнсФормула антистресс (утро, вечер) и Тестогенон (во втроой поовине дня)
Стандарт обследования при проблемах с зачатием (длительное ненаступление беременности >12 мес) или при патоспермии (патологических изменениях в эякуляте):
- УЗИ органов мошонки (с кровотоком - исключить варикоцеле, частая причина мужского фактора, в частности нарушение морфологии и подвижности)
- ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - исключить воспаление в простате
- ПЦР на инфекции (лучше Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - исключить бактериальный фактор
- Микроскопия и посев секрета предст. железы - исключить воспаление в простате
- Муж. гормоны (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин) - исключить гормональный фактор.
- МАР-тест, фрагментация ДНК сперматозоидов, НВА - тест
Здравствуйте! Результаты в принципе не плохие. Но по одному анализу делать выводы рано.
Поэтому нужно пересдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Да, для оценки фертильности нужно будет сдать спермограмму с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП - соскоб ПЦР, сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С.
Или Вы уже планируете какое то время и не получается?
Галина Александровна, планировали собственными силами без анализов и должного медицинского контроля. В результате ничего не получилось, у супруги тоже есть болячки, но это отдельная тема для разговора.
Касательно меня. Не лучше ли перед следующим забором крови на гормоны подготовиться, может что-то пропить, нормализовать режим, я сдавал анализ при небольшом заболевании, температура тела была 37,3, могло ли это повлиять на подобные результаты? Именно по этой причине я отменил спермограмму, хотя тоже собирался её сдавать. Я всё же считаю, что у меня очень низкий тестостерон для моего возраста
Касательно крови на гепатиты, вичи, сифилисы и прочие ужасные вещи, у меня всегда проверяют кровь перед донорством, так что здесь точно все в порядке, а соскоб на заболевания я делал месяцев 8 назад, понятно, что нужно обновлять данные, но тем не менее, тогда тоже все было хорошо, результаты отрицательные, я обращался к урологу на частые позывы к мочеиспусканию, сделали узи простаты, мочевого пузыря, сдал соскоб, в результате всё нормально, а позывы вскоре прошли, скорее всего тогда просто подстыл.
Принятый ответ
Хорошо выспаться, быть отдохнувшим и сдавать до 10-11 утра.
Сдайте микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков.
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 202019 ответов
- 9 Марта 20228 ответов
- 12 Августа 202213 ответов
- 25 Января 202315 ответов