Что вас беспокоит?
Плохо при кардионагрузке
Занимаюсь месяц легкой кардионагрузкой. Из группы 10 человек я самая молодая и переношу единственная настолько тяжело тренировку. Кружится голова , очень сильная отдышка , задыхаюсь чуть ли , не могу сделать глубокий вдох, покалывания по телу, может вырвать . Есть соматизированное расстройство, но оно проявлялось раньше только через головные и мышечные боли. Так же бронхиальная астма 5 лет в ремиссии, но отдышка не похожа на бронхиальную и сальбутомол не помогает. Отдышка так же перед сном. Пила год энергетики и первый раз отдышка появилась после них , месяц энергетики не пью -отказалась. Сейчас пью второй год венлафаксин 300 мг и орлистат 180 мг в день. Какие обследования сделать чтобы исключить соматическую проблему перед тем как отнести это все к психосоматику или сразу попробовать купировать нейролептиками?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! По анализам у Вас железодефицит, значимо снижен ферритин (норма не менее 30, в идеале соответствует весу тела). Нужно восполнить дефицит. Принимайте тотему или ферлатум по 1 фл 2 раза в день, 2-3 месяца, после лечения контроль ферритина.
Уровень витамина Д проверьте тоже. Пока принимайте его в дозе 2000 ед ежедневно.
Здравствуйте.
Ферритин у вас низкий очень, это запасы железа, практически- склад железа, у вас запасы снижены.
Это называется латентный дефицит железа, состояние, при котором ферритин ниже 10. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 1,5 месяцев. через 1,5 месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 2 раза в день на месяц,
Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы, низкий ферритин может быть причиной ваших жалоб.
Сафия Ринатовна, а занятия спортом можно продолжать пока пью железо, переносимость сразу будет лучше?
Принятый ответ
Да, переносимость станет лучше, как ферритин поднимете.
Можно Тотему по 2 питьевых раствора в день даже, смешивая с любым соком.
Занятия в зале можно продолжать.
Еще рекомендую сдать кровь на витамин Д, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, может он тоже в глубоком дефиците у вас
Здравствуйте. По анализам у вас снижен ферритин. Надо сдать ОАК, чтобы понимать это анемия или скрытый дефицит железа. На фоне этих состояний может быть плохая переносимость физической нагрузки, так как ткани и органы испытывают гипоксию. Необходим прием препаратов железа как минимум на 3 месяца.
Здравствуйте, признаки тканевой гипоксии, от недостатка железа и белков, его транспортирующих и депонирующих. Тошнота, головокружение, слабость, одышка. Рекомендую Тотема или Мальтофер или Гемофер – это жидкие лекарственные формы препарата железа, для слизистой оболочки желудка более щадящее действие, чем у таблеток и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов по пластине курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, а продолжать физические нагрузки можно? Переносимость станет лучше после начала приема железа?
Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Для определения причины анемии проведите узи брюшной полости, узи малого таза, кал на скрытую кровь, фгдс, фкс, консультация хирурга и гинеколога.
Похожие вопросы по теме
- 11 Апреля 20221 ответ
- 6 Февраля 20235 ответов
- 22 Июня 202317 ответов