Низкий уровень гемоглобина

Здравствуйте, я с 11 лет пытаюсь привести в норму гемоглобин, он у меня во всех анализах составляет 100, ферритин так же постоянно находиться в низком состоянии в районе 5-7 (каждый раз по разному). Сдала уже в этом году вчера , новый анализ крови, и мне показали что мой гемоглобин составляет 90, ферритин - 9, а само железо у меня 3.26. Я принимала разные лекарства, даже употребляла железо в жидком виде, но сейчас железо стало падать. Так же у меня много заболеваний есть, такие как: гастрит, мезоденит, хроническое восполение в тонком кишечнике. Может ли эти заболевания влиять на усваивания железа в организме? И что мне лучше пропить, чтобы поднять уровень железа в крови до нормы?