Хроническая усталость. Очень выпадают волосы. — вопрос №2077183

Здравствуйте, Татьяна
У вас снижен коэффициент насыщения трансферрина, снижен ферритин- это называется Латентный дефицит железа. Снижение гематокрита говорит о низком ферритине тоже как раз.

Ферритин-это склад запасов железа организма, у вас запасы снижены. Низкий ферритин дает чувство хронической усталости.
Норма оптимальная от 30-40 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Начните тотему по 1-2 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 1,5 месяц а проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Тардиферон- 80 мг * 2 раза в день на 6 недель.
Повышать ферритин нужно даже при нормальном уровне гемоглобина.
Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы железа в организме израсходованы.

По коагулограмме ничего страшного нет у вас, АЧТВ не удлинен, фибриноген не снижен. Ощущение долгого кровотечения может быть субъективным

Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии.
Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов.
Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Коагулограмму повторить вне ОРВИ, воспалений,вне менструации. Усилить в рационе зелень, можно принимать по чайной ложке кунжутного масла по утрам.