Что вас беспокоит?
Анализ крови
Здравствуйте расшифруйте анализ крови, год назад сдавала анализы на ферритин и витамин д, были показатели витамин д -29, ферритин-18, пила детримакс-10 капель месяца 3 потом перешла на капсулы Carlson Labs 5000ед. по 1 в день. Мальтофер фол пила по 1 таблетке тоже месяца 3 потом он пропал с прилавков, купила BioHerb хелат железа 250мг по 1 капсуле. сейчас пересдала анализы прикрепляю. волнует что гемоглобин был 140 сейчас 151 а ферритин все же понижен.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Витамин Д в норме, сейчас можете перейти на прием профилактической дозировки витамина Д 2000 МЕ утром ежедневно длительно.
Воду пьете достаточно? Необходимо пить не менее 30 мл/кг в сутки.
Вам следует продолжить прием халатной формы железа еще 1 месяц, запаса пока недостаточно.
Гемоглобин у Вас хороший, не стоит переживать.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу крови все показатели в пределах нормальных значений.
Коррекции не требуют.
У Вас есть какие-то жалобы?
Юлия Дмитриевна, мне врач говорила что витамин д и ферритин должен быть не меньше веса, я вешу 57, тоесть понижен получается, волнует вопрос ферритина 29 а гемоглобин при этом уже 151
Юлия Дмитриевна, изначально было сильное выпадение волос год назад сейчас уменьшилось конечно
Уровень ферритина должен быть в пределах референса,желательно,не меньше 30. Но соотношение уровня показателя с массой тела -это миф и маркетинг . Ничего больше.
При уровне ферритина 29 достаточно будет коррекции питания ,чтобы поддерживать показатель в пределах нормы.
Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец). Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).
Юлия Дмитриевна, спасибо за ответ
Здоровья Вам
Принятый ответ
Нина, добрый день! Лучше всего для повышения уровня ферритина принимать не БАДы, а лекарственную форму: ферретаб комп по 1к 1р\д в обед 2 месяца, а витамин Д - аквадетрим 2000 МЕ 1 рд утром
Юлия Петровна, мне назначали мальтофер фол но сейчас не могу найти его нигде в аптеках. что бы вы посоветовали и еще не будет ли вреда что гемоглобин вырос уже 151.
Витамин Д у вас сейчас в норме, поэтому в профилактической дозе постоянно, за исключением сильных солнечных месяцев.
Насчет гемоглобина не волнуйтесь, выше он не будет, главное соблюдайте достаточный питьевой режим. Ферритин должен быть хотя бы 40-45
Юлия Петровна, благодарю
Юлия Петровна, спасибо, а питьевой режим тоже влияет на ферритин? считается ли сюда чай кофе или чистая вода?
Будьте здоровы!
Только чистая вода, для профилактики сгущения крови (повышение гемоглобина). На ферритин питьевой режим не влияет
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам анализов немного снижен ферритин, норма не менее 30. Рекомендую принимать железо в профилактической дозе, например, железоSolgar 25 мг 1 раз в день, 2-3 месяца, после курса проконтролировать уровень ферритина.
Витамин Д у Вас в норме, достаточно 2000 ед в сутки.
Принятый ответ
Здравствуйте, признаки гемоконцентрации. Рекомендую увеличить питьевой режим, пить воды не менее 30 мл на кг веса тела в сутки. Чай, сок, суп не считается – это не вода, это еда. Каждый день рекомендую кушать животные белки и железосодержащие продукты: мясо, печень, яйцо, рыба, гречка, яблоки, вишня, гранат, листовая зелень. Ферритин это белок, нужно потреблять животный белок на постоянной основе, без животных белков - его трудно поднять, если недостаточно белка поступает с пищей, тогда подключаем препараты Альбумин, Актовегин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 14 Июня 20181 ответ
- 13 Апреля 20207 ответов
- 6 Августа 20211 ответ