Гайморит чем лечить

Здравствуйте всем. Вот уже 7 лет как даже легкий насморк через 2 дня всегда превращается в гайморит.. раньше работала с хлоркой и после постоянных проблем с носом ушла с работы. Гаймориты стали редкие, раз в год (ну как и насморк) последний раз гайморит был в октябре, на фоне коронавируса. Но тут муж принес какую- то каку с работы .. горло, сопли, ломота и плюс ко всему у всех без температуры.. все переболели легко, а мои сопли как всегда затянулись ((( В среду заболело горло, дня два, потом начался насморк сильный 2 дня и на третий день соплей нет, но пазухи чувствую заложены прям и нос не дышит.. при наклоне вперед в районе правой брови стали быть не приятные ощущения давления.. я конечно сразу начала антибиотик пить амоксициллин экспресс по 500 2 раза в день. Состояние естественно улучшилось, но все равно есть НО сегодня антибиотики допиваю 5й день, а при наклоне утром было все хорошо, а как сходила на улицу ( там сильный ветер ) заболело снова (( при всем этом насморка нет совершенно нос идеально дышит, заложенности и температуры нет.. но болит интересно.. после улицы часа два болело, потом я полежала на боку и оно прошло 🤷‍♀️ я пробовала сморкаться уже сильно, но только голова закружилась и дискомфорт а пазухе.. и какой то начинается ларингит, чувство волос в горле, хочется их откашлять, все поверхностное и слюна скапливается аж в горле, не приятное ощущение. Не знаю что уже делать.. что предпринимать, чтобы не допускать гайморита, почему уже на второй день болит лоб всегда и на снимках всегда правосторонний синусит .. Прокол делали два раза за 6 лет и ни разу не было в пазухах гноя. А так иногда бывал, липкий желтый и он капал тогда, а не высмаркивался - в такие моменты я естественно принимала просто антибиотики. С каплями для носа не дружу, пользуюсь детскими по одному пшику т к вызывают экстрасистолы и тахикардию почему то 🤷‍♀️ Капала протаргол. Да.. к врачу в этот раз не пошла, новый врач хам редкостный ведет себя словно к нему домой пришли, жалобы не слушает, а только ругает по каждому сделанному движению. Записалась в частную клинику на всякий случай, но на завтра.