Что вас беспокоит?
Что делать, если ощущаешь себя другой?
Что делать, если я стала постоянно чувствовать усталость, тревогу, раздражение, стресс, нет аппетита.
Дарья, доброго дня.
Такое состояние не редкость для подросткового периода, когда происходит гормональная перестройка организма. Это состояние у вас пройдет, как только гормоны стабилизируются. Вам надо показаться с этими симптомами гинекологу в детской поликлинике или платно, расскажите маме о ваших ощущениях или другому близкому взрослому и сходите вместе.
А пока побольше проводите время на свежем воздухе, занимайтесь физической активностью не высокой интенсивности, правильно питайтесь и соблюдайте режим сна и отдыха, высыпайтесь.
Не пугайтесь таких проявлений вашего взросления. Нужно просто сдать анализы, врач вам их назначит.
Похожие вопросы по теме
- 14 Мая 202135 ответов
- 5 Апреля 202118 ответов
- 15 Декабря 20201 ответ
- 25 Ноября 202010 ответов
- 16 Октября 20202 ответа
- 14 Октября 20201 ответ
- 5 Сентября 20201 ответ
- 12 Мая 20206 ответов
- 15 Марта 20206 ответов
- 16 Сентября 20191 ответ