Как избавиться от депрессси

Мне 48 лет . В январе я,пережила сильнейший стресс. Сначала у меня были панические атаки и тревожность, после как они прошли с начала мая на меня нахлынула депрессия. Я ходила к нескольким психотерапевтам. Первый мне сказал , что в связи с возрастом и сильным стрессом Вы не вылечитесь, вторая приписала пить золофт , от которого мне стало невыносимо плохо, и я нашла третьего врача. Она мне выписала бринтелликс. Но я никак не решусь его пить. Сна у меня нормального не было все эти 4 месяца. Но после того как я,стала принимать Триплофан Эволар , хоть какой-то сон появился. Депрессия настолько сильная , что я еле встаю утром , а на работе еле выполняю дела. Но все же я надеюсь , что все пройдет, без АД. Подскажите , что мне делать ?