Консультация гастроэнтеролога /

Выпирает низ живота — вопрос №2175987

527 просмотров

Добрый день, на днях заметил то, что у меня как будто бы стал выпирать низ живота, не знаю, было ли это ранее, но я напрягся.

Подошел к зеркалу, вроде как в обычном состоянии более менее, но если расслаблю мышцы могу сделать так что он еще сильнее круглеет.

Не могу понять, в норме я так хожу или все таки мышцы его всегда держат.

Вообще загнался этим вопросом, не понимаю, есть ли тут поталогия?

- проблем со здоровьем зафиксированных нет
- тревожно навязчивое расстройство есть
- пью антидепрессанты 3 месяца
- спортом занимаюсь всю жизнь
- 29 лет, вес 70, рост 175


Заметил что очень много сижу, 2-4 тренировки в неделю очень активные по часу-полтора (бокс)

Но при этом все остальное время либо в машине, либо на диване, вообщем не хожу как будто бы почти вообще

Скажите пожалуйста какая то патология тут есть? Стоит ли мне о чем то переживать? И как сделать живот плоским? Он находится всегда в тонусе, или норма это когда я совсем расслабил мышцы и он поднадулся? Фото прилагаю

Возраст: 29

Хронические болезни: Тревожно навязчивое расстройство
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог, Гепатолог
Здравствуйте, Никита
если отсутствуют жалобы на боли, дискомфорт, нарушение стула, метеоризм, вздутие живота, видимых выпячиваний на животе (грыж), то патологии со стороны органов ЖКТ нет.
Нижний отдел живота представлен продолжение прямой мышцы живота, поперечными мышцами, внутренними косыми мышцами.
Длительные сидячие положения усугубляют картину и ослабляют мышечный каркас.
Необходимо постоянно держать осанку и при ходьбе и в положении сидя - это первое, второй момент, если Вы занимаетесь спортом необходимо сделать бОльший упор на мышцы спины, мышцы спины поддерживают мышцы живота, это поможет Вам сделать Ваш живот плоским
Принятый ответ
Клиент
Полина Дмитриевна, догрузил два фото на одном расслаблен на другом в тонусе, но как мне кажется это расслабленное состояние дискомфортно держать возможно состояние в тогусе и есть нормальное и я через чур заморачиваюсь?

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Полина Дмитриевна, Делал узи желудка и органов малого таза в этом году всё отлично было
Гастроэнтеролог, Гепатолог
Значит точно не в ЖКТ дело, не переживайте, тут ослаблен мышечный каркас живота, просто сделайте упор на упражнения спины и не забывайте про осанку
Клиент
Полина Дмитриевна, Я ведь правильно понимаю что если бы были какие-то патологические вздутия живота или что-нибудь ещё опухоли, то что-то было бы видно на узи?
Гастроэнтеролог, Гепатолог
Да. конечно!
Терапевт
Никита, здравствуйте, нужно просто укреплять мышечный каркас (со стороны спины и со стороны мышц живота), тут уже лучще проконсультироваться с фитнесс-тренером, чтоб подобрал для Вас комплекс нужных упражнений
Принятый ответ
Клиент
Дарья Андреевна, То есть на фото не видно никаких признаков того что у меня проблемы с желудком ровно как и по описанию? Правильно понимаю что если бы они были то скорее всего на узи что-то было бы видно?
Терапевт
Никакой патологии на фото уж точно не наблюдаю, выпирать может из-за слабости мышечного каркаса +вздутие (но и оно физиологично), все зависит еще от того, что покушали накануне)
Гастроэнтеролог, Гепатолог
Добрый день.
Метеоризма, болей в ж воте, нарушения стула не отмечаете?
Принятый ответ
Клиент
Елена Николаевна, легкий метеоризм а так нет кушаю относительно правильно
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте!
Если нет жалоб особых со стороны жкт и нет зависимости такого «вздутия» от пищи, рекомендую 5-10 минут в день практиковать диафрагмальное дыхание. Возможно в вашем случае имеет место быть абдомино-диафрагмальная диссинергия. В ютубе техника есть, но если будут затруднения при поисках, могу скинуть ссылку
Принятый ответ
Гастроэнтеролог
Здравствуйте! У Вас хорошо контурируют мышцы передней брюшной стенки, нет никаких жировых отложений, небольшое "выпирание" нижней части живота вполне физиологично. Скорее Вы "придираетесь *к себе, на фоне собственной тревоги. Визуально никакой патологии нет. Если никаких других жалоб в виде явлений диспепсии, боли, нарушений стула не отмечаете, то никаких обследований и тем более лечения не требуется.
Принятый ответ
Клиент
Анна Сергеевна, вполне верю в такое!)

Но у меня есть отрыжка, хотя после еды она физиологична наверное и тошнота воздухом (когда меня как будто бы рвет, а потом выходит воздух) это чаще всего после быстрой еды на фоне тревоги такая тошнота воздухом. Но она уже появлялась и уходила в течение моего невроза раз 5, когда появилась первый раз делали ФГС и ничего не нашли особенного. Тошнота воздухом уменьшилась на фоне приема

А так живот не болит не мутит стул отличный все ок .

Это не может быть связано?
Гастроэнтеролог
Отрыжка есть у всех и это нормально, до 30 раз в сутки не считается патологией. Даже патологическая отрыжка, никак не может быть связана с тем "выпиранием" мышц нижнего отдела передней брюшной стенки, о котором Вы говорите. Люди тревожные, склонны придумывать себе новые проблемы, но объективно, честно, ничего подозрительного нет.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему болит дивот
26 мая 2021
Валентин
Вопрос закрыт
Почему не проходит диарея и боли
24 августа 2022
Ольга, Людиново
Вопрос закрыт
Вздутие, метеоризм, повышенное газообразование.
21 ноября 2023
Дмитрий Иванов
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Михайловна Рындина
72 отзыва
Гастроэнтеролог
Курский государственный м
Опыт работы: 10 лет
Татьяна Николаевна  Чернышева
17 отзывов
Гастроэнтеролог
2014-2020, ФГБОУ ВО «СГМУ
Опыт работы: 5 лет
Наталья Алексеевна Булдакова
15 отзывов
Гастроэнтеролог, Терапевт
2012-1018 ИГМА, лечебное
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Марина Демина
Хороший совет дала мне Марина Евгеньевна. Сегодня второй день принимаю лекарства, сразу резкое...
— Галина, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Ельтищева
Мы очень благодарны Елене Николаевне, что она помогает в лечении нашего ребенка! Всегда быстро...
— Александр, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина