Нестабильная эмоциональность

Добрый день. Мне 24 года, замужем, детей нет. У меня в жизни сейчас не лучший период, финансово очень тяжело, что отражается на моем самочувствии. Уже около 2 недель я вообще не выхожу на улицу, у меня нет сил и желания заниматься собой, что-либо делать, появилась апатия. Я уже несколько дней не расчесываю волосы и иногда даже пропускаю походы в душ. Целыми днями я лежу, ем и смотрю фильмы. У нас дома поселился друг мужа, который помогает немного с делами по дому и добывает кое-какие деньги с ним, но у него тоже пока трудности и негде больше жить. Мои мать и брат не интересуются моей жизнью, мать навязывает мне свои правила до сих пор, брат даже не звонит и не пишет. Все ждут каких-то шагов от меня все время. И вот в последнее время я стала более эмоциональна, не могу справляться со своей агрессией. Например сегодня мы играли в монополию с мужем, его другом и его девушкой, и я проиграла, но по правилам игры я отдала свои земли выигрывающему, и на этом хотела уйти, но они сказали мол- у тебя есть деньги поэтому играй до последнего. Уже и так ясно, что я проиграла, но мне показалось что они просто хотят посмеяться над тем как я отдаю последние деньги, и это меня выбесило. Я встала и вышла из комнаты, а затем пришёл муж и сказал, что они перестали играть после этого, что ещё больше меня разозлило, мол что они просто ждали пока я проиграю. Казалось бы, мелочь, но мне ужасно неприятно, до дрожи. И то, что в наш дом постоянно приходит девушка этого друга, и остаётся на ужин, хотя нам самим действительно нечего есть. Мне приходится есть пустые макароны лишь бы не помереть с голоду, а она зная положение все равно приходит, и готовит на нас мой муж, а его друг только приговаривает чтоб она ела. На мои просьбы обоим найти работу они ничего не говорят и мы перебиваемся как можем. Вчера ночью у меня случилась паническая атака, после которой я долго плакала. Что со мной и как мне быть?