Почему я задыхаюсь во время физических нагрузок

Добрый вечер. С чем может быть связано, что во время тренировки в спортзале , если упражнение связано именно с движением (например выпады), очень быстро становится плохое самочувствие. Учащается сердцебиение , становится трудно дышать, кружится голова и подташнивает . При упражнениях, где мало подвижности , такого не наблюдается . Также есть головокружение , если например сидеть на полу и резко встать. С этим вообще к терапевту или лучше к неврологу ? И если отдохнуть минут 5 после упражнения , то все приходит в норму