Замедляется пульс

У меня такое уже год и бывает 1-2 раза неделю а иногда вообще нет. Мне 16 лет. Например встану и начинаю чувствовать как сердце громко стучит и бьется медленно, наверное 45-55 ударов и дышать почти не хочется. Будто где горло сжимается или что-то типа этого не могу объяснить.