Консультация гастроэнтеролога /

Запор более 3 дней — вопрос №2236197

395 просмотров

Не могу избавиться от запоров.
Всю весну лечилась от функциональной диспепсии и додуенита

Сейчас вроде состояние намного лучше, обратилась к нутрициологу в апреле

Она мне выписала диету и схему правильной тарелки. Ем овощи, пью воды больше, чем раньше (1,2 мл)

Можете сказать, что надо воды больше пить, но раньше я вообще не пила воду и не ела овощи и стул был нормальным

Никак не могу наладить, пробовала псилиум на ночь - не помог, всякие слабительные кисели - тоже

Весной у меня действительно было воспаление в кишечнике, кальпротектин был 156, врач сказала, что это СРК, потому что по биохимии все в норме

И причину заболевания выявила - стресс, пила курсом метиоспазмил

Не могу понять в чем дело и как избавиться от запора, боюсь принимать слабительные, потому что говорят, что вызывают привыкание и в целом раздражают кишечник

Хочется средство, которое будет мягко действовать и наоборот восстанавливать работу кишечника

У меня в аптечке лежит фитолакс, все пишу про то, что он мягко слабит, возможно его принимать курсом? не повредит это моторике кишечника?

Не хочется всю жизнь сидеть на слабительных

Возраст: 20

Хронические болезни: Доудентин
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте! Подскажите, насчет запоров, жалобы именно на твердый суховатый кал по типу овечьего или есть какие-то затруднения при дефекации при относительно мягком стуле?
Принятый ответ
Клиент
Виктория Денисовна, в целом ощущение по утрам бывает, что хочется в туалет, но в итоге ложный позыв

Пару дней назад был овечий

Скидка 15% на анализы.

Гастроэнтеролог, Терапевт
Какие овощи вы кушаете?
Обильное питье не обязательно, чем больше питья- тем просто больше будете ходить мочиться, но в среднем 1-1,5 л пить желательно, больше вряд ли
Клиент
Виктория Денисовна, в основном морковь, сверку, листовой салат, кабачок и огурцы
Гастроэнтеролог, Терапевт
В огурцах и салате клетчатки маловато, в остальном отлично!
Вот список продуктов, где достаточно клетчатка
Фрукты:
- Яблоки
- Груши
- Апельсины
- Бананы
- Малина
- Голубика
- Абрикосы
- Гранаты
Д Овощи:
- Брокколи
- Морковь
- Капуста (красная, белокочанная)
- Кабачки
- Тыква
- Шпинат
Злаки и зерновые:
- Овсянка
- Ячмень
- Киноа
- Цельнозерновой хлеб
- Цельнозерновая паста
- Кукурузные хлопья
- Пшеничные отруби
Бобовые:
- Чечевица
- Фасоль
- Нут
- Горох
Проанализируйте, есть что еще исправить? Если нет, то в основном нужны слабительные. Фитолакс слабовато будет, думаю, вряд ли поможет, но зато он явно относительно безвреден и возможно даже полезен за счет состава, пробуйте!
Если не поможет, рекомендую форлакс 1-2 пакетика в сутки, это безопасное слабительное и привыкания не вызывает
Также очень важна физическая нагрузка (аэробная), отсутствие больших перерывов в питании, но желательно, чтоб хотя бы один прием пищи был больше 500 ккал для стимуляции гастроколитического рефлекса и улучшения в плане дефекаций
Если ложные позывы будут учащаться, рекомендую консультацию проктолога

Иногда причиной запоров является СИБР с преобладанием метанопролуцирующей флоры, возможно поведение водородно-метанового теста на СИБР. С лактулозой. Сразу оговорюсь, лечение в этом случае менее эффективно, чем при «обычном сибр»
И это все ж не самая предполагаемая причина
Надеюсь, вы найдете здесь свой способ обеспечить комфортный стул ??
Клиент
Виктория Денисовна, спасибо огромное за рекомендации?? Один вопрос остался, как долго можно принимать фиталакс, по инструкции 14 дней

И такой же вопрос по Форлаксу, как долго принимать?
Гастроэнтеролог, Терапевт
Фитолакс содержит сенну, в некоторых случаях она может вызывать привыкание (но это на самом деле не очень тщательно изучено) , поэтому и правда лучше больше 2 недель подряд не принимать
Форлакс же не имеет механизмов для привыкания и пить его можно сколько потребуется!
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте, Елизавета!
Овощи и фрукты должны способствовать нормальному стулу.
Питьевой режим соблюдайте
Дозированные физические нагрузки способствуют улучшение моторики кишечника
Добавьте сейчас побольше сезонных ягод и фруктов
Фитолакс не рекомендую пить
Лучше препараты лактулозы 20-25 мл утром или форлакс по 1-2 пак утром
Препарат лактулозы также способствует нормализации микрофлоры кишечника ( разрешен беременным и кормящим)
Здоровья вам!
Принятый ответ
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте.такой уровень кальпротектина соответсвует синдрому избыточного роста бактерий в кишечнике, который характерен при запорах.
действительно стресс очень сильно воздействует на моторику жкт, поэтому основное это работа над эмоциональным фоном.
Обязательно необходимо проверить работу щитовидной железы.

для нормализациии стула все верно,важно кушать много фруктов и овощей, зелени.
утро начинать со стакана теплой воды. выпивать 30-40 мл на кг массы тела чистой воды в день.
Вода магний донат 100 мл 3 раза в день 14 дней.
тримедат 200 мг 3 раза в день 4 недели
фитомуцил по 1 пор 4 раза в день, при не эффективности рассмотреть прием форлакса.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Беспокоит диарея
10 марта 2022
Виктория, Краснознаменск
Вопрос закрыт
Что это может быть?
8 октября 2022
Маргарита
Вопрос закрыт
Запор 4 мес ребенку
9 марта 2024
Яна
Вопрос закрыт
Прикорм, запор
24 июля 2024
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Екатерина Андреевна Мымрина
252 отзыва
Гастроэнтеролог, Терапевт
2005-2011 г. Ижевск , гос
Опыт работы: 9 лет
Наталья Михайловна Рындина
72 отзыва
Гастроэнтеролог
Курский государственный м
Опыт работы: 10 лет
Елена Николаевна Ельтищева
172 отзыва
Гастроэнтеролог
2005-2011 гг Государствен
Опыт работы: 13 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Анна Никулина
Очень подробно все рассказала и пояснила, уловила суть Консультация невероятно полезна. Все, что...
— Елена
фотография пользователя
Терапевту Марина Демина
Хороший совет дала мне Марина Евгеньевна. Сегодня второй день принимаю лекарства, сразу резкое...
— Галина, г. Москва
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Ельтищева
Мы очень благодарны Елене Николаевне, что она помогает в лечении нашего ребенка! Всегда быстро...
— Александр, г. Москва