Что вас беспокоит?
Бессмысленность
Проблемы с самого детства (в детстве были проблемы со здоровьем, задыхался и терял сознание), постоянная тревога, ощущение что случится что-то плохое, постоянно страшно, панические атаки. Я общительный человек, легко нахожу общий язык с людьми, комфортно чувствую себя в любой компании бываю душой, постоянно шучу, есть пассивный доход, близкие живы здоровы и у меня с ними хорошие отношения, много надежных друзей. Я не понимаю что со мной, я каждый день засыпаю и просыпаюсь с мыслью зачем я живу, у меня нет желания жить, я ни в чем не вижу смысла, все вокруг кажется таким нереальным, мне очень плохо бывает внутри, так долгое время уже. Я пытался убежать от этого, постоянно гулял с кем-то, где-то бывал, проводил время с разными компаниями, был активным, общительным, но как только я уходил от туда и ехал домой, я чуть ли не плакал понимая что я всего лишь пытаюсь убежать от своей проблемы таким образом, я понимаю что это бессмысленно, я часто просто лежу или сплю, желания что-либо делать особо нет. Бывают часто ощущения ни с чего что меня контузило, все вокруг таким тихим становится, все слишком плавное, такое ощущение что я во сне и сейчас потеряю сознание, но сознание я не терял. Бывает жар в голове, постоянно какие-то непонятные навязчивые мысли. Так же окр, постоянно должен сделать одни и те же действия если не сделаю в мыслях бывает что случится что-то плохое. Сходил к психиатру, паксил 1/2 два раза в день, эглонил 1/4 два раза в день, Ламотриджин 1/3 два раза в день, тревога уменьшилась, но состояние и настроение все такое же ужасное, что мне делать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Михаил, здравствуйте.
Вы щетовидную железу проверяли когда-нибудь?
Для начала обратитесь к эндокринологу, нужно проверить организм. Затем к терапевту, у вас может быть дифицит витаминов, или низкий гемоглобин, к примеру. Нужно исключить проблемы со здоровьем, которые могут сказываться на таком апатичном настроении.
Вы с психологом работаете?
Кристина Айговна, проверял, все нормально, витамины курс принимал, так же витамин d3
Принятый ответ
Здравствуйте. Как давно начали прием препаратов?
Виолетта Вячеславовна, две недели
Виолетта Вячеславовна, две недели
Поняла. Антидепрессант раскрывает свой эффект спустя 4 недели приема. До этого момента идет адаптации, во время которого состояние может ухудшиться, может быть нестабильным, и т.д. поэтому эффективность лечения мы оцениваем не ранее 4 недель приема. Пока что вам нужно подождать еще.
Принятый ответ
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как давно принимаете препараты? И занимаетесь ли психотерапией?
Никанор Васильевич, две недели, только их принимаю
Тогда еще мало времени прошло с момента начала приёма препарата. Паксил я бы сделал в виде однократного приёма утром - 1 таблетку. Ламториджин Вам назначили по поводу тревоги? По поводу его назначения у меня есть вопросы. Эглонил можно увеличить до 1\2 табл 2 раза в сутки. И ждём еще 2 недели эффект.
Принятый ответ
Здравствуйте, паксил 1 раз в день принимается.дозировку подбирать постепенно, по 5 мг в день увеличивать с плавным выходом на 20-30 или 40 мг. Первый эффект через месяц, затем постепенно лучше с каждой неделей.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте, Михаил! Сожалею вашему состоянию(
Рекомендую потерпеть, подождать развития эффекта. Антидепрессант может развивать свое действие на 4-6 недели и позже.
А также повысить дозировку, как минимум до 20 мг.
Рекомендую также:
1) Обратиться к психологу (преимущественно к клиническому) либо к психотерапевту (врачу-психотерапевту либо психологу, прошедшему длительное дополнительное обучение).
Наиболее научно-обоснованным подходом в психотерапии является когнитивно-поведенческая психотерапия, однако с вопросами смысла жизни стоит также попробовать найти психотерапевтов, знакомых с экзистенциальным направлением.
2) Библиотерапия. Самостоятельно ознакомиться с произведениями Ирвина Ялома («Все мы творения на день», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» и др.).
P.s. Какие действия вам необходимо выполнять?
эглонил не рекомендую из-за побочек. Необходимость ламотриджина тоже под вопросом
Похожие вопросы по теме
- 7 Марта 20191 ответ
- 13 Декабря 201935 ответов
- 17 Февраля 20207 ответов
- 6 Декабря 20202 ответа