Болит нога после еды на велосипеде — вопрос №2273358

Здравствуйте.
На МРТ ничего серьёзного нет. Артрозы 1 степени не болят и являются вариантом нормы в 37 лет.
Имеем постперегрузочный синовит в голеностопе и постперегрузочный тендинит сухожилий в области сустава.
В народе такое состояние называют "растяжение связок".

рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 10 дней

Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща в связи с артрозами.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Имеется воспаление связок и сухожилий области голеностопного сустава в результате физической перегрузки.
Лечение консервативное.
ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ;ношение ортеза
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2
раза в день длительно до купирования болевого синдрома.
-мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)

-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок)

Всего наилучшего!

Здравствуйте.
Подробно изучил Вашу ситуацию.
По МРТ у Вас все относительно спокойно.
Начните клеить пластыри с вольтареном на самое больное место.
В плане местного лечения этим пластырям конкурентов нет.