Что вас беспокоит?
Низкое давление
Добрый день. Вот уже на протяжении 17 дней низкое давление. Мое нормальное давление 110/70, сейчас же 99/ 66, 90/60,сегодня утром было 88/67.Пульс в норме от 60 до 71. Такое стало, когда настала жара. Может конечно это и совпадение. Я в принципе плохо переношу жару и духоту, но с возрастом и после ковида стало тяжелее это все воспринимать. Не могу находиться в душном помещении, низкое давл., нехватка воздуха,тошнота накатывает,аппетит плохой из-за такого состояния. На прошлой неделе начала принимать элеутероккок,сначала стало легче и давление поднялось до 100 и дышать стало намного легче,но на 4-й день резко стало не хватать воздуха,не могла раздышаться,похоже на ПА. Крепкий сладкий чай помогает временно. Воду пью,но пить не особо хочется. Качество жизни снижено. Как помочь себе? P.S. На данный момент проблема с гормонами, подозрение на пременопаузу, но месячные все же идут, хоть и нерегулярно. ЭКГ в норме,гормоны щитовидной железы в норме, ОАК в норме, ферритин в норме, витамин Д 24.3.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Витамин Д принимаете? Какой уровень ферритина?
Перед появлением симптоматики стрессов не было?
Марина Алексеевна, ферритин 103, витамин Д принимаю сейчас 6000 ме.
Стрессы.., я не знаю можно ли это назвать стрессом, скорее переживание было,сильная обида.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lypo5o3fy7581441866
Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите результаты
Марина Алексеевна, тревога 8,депрессия 9
С депрессией согласна,но я думала,что это хроническая усталость. Тревога,да,особенно проявилась с момента переживаний. Я по сути тревожный человек, но пытаюсь это контролировать так,насколько удается.
,
Марина Алексеевна, прикрепила. Честно говоря в последнее время снижена концентрация внимания, делаю все без особой мотивации,так сказать через силу.
Но у меня 1 июля было похоже на тепловой удар,рабочий кабинет у нас душный,жаркий.Голова нагревается,лицо краснеет,начинает кружится голова. Соответственно я паникую при этом. За период с 1 по 17 было два раза такое,потом прихожу в себя 3 дня.
По тому, что описываете действительно у Вас признаки тревожно-депрессивного расстройства.
Лечение медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
По поводу низкого давления попробуйте увеличить количество соли в рационе, можно принимать настойку Женьшеня утром в течение месяца.
Утром можно делать лёгкую зарядку, самомассаж шейно - воротниковой зоны.
Марина Алексеевна,спасибо. Но у меня 1 июля было похоже на тепловой удар,рабочий кабинет у нас душный,жаркий.Голова нагревается,лицо краснеет,начинает кружится голова. Соответственно я паникую при этом. За период с 1 по 17 было два раза такое,потом прихожу в себя 3 дня. Может какие препараты есть улучшающие нахождение в таких условиях.
К сожалению, таких препаратов для экстренной помощи нет
Но если ощущаете чувство паники можно принимать корвалол 10-15 капель, но не злоупотреблять, только в экстренных случах
Также в такой момент если есть возможность лучше лечь и выпить прохладной воды
Марина Алексеевна, Неужели нет препаратов для улучшения мозгового кровообращения не понижающие давление. Мне же в принципе душно во всех помещениях, а не только в жару. В жару просто еще хуже.
Можно попробовать мексидол или кавинтон пропить
Мексидол 125 мг 1 таб 3 р/д или кавинтон 5 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц
Марина Алексеевна, спасибо. А мексидол не понижает давление?
Нет, его назначают при низком давлении
Принятый ответ
Здравствуйте! В жару у всех понижается давление. Пейте достаточно жидкости и находитесь в прохладном помещении. При симптомах предменопаузы доказанной эффективностью обладают СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные
Анастасия Юрьевна, спасибо конечно, но прохладных помещений нет. Да, в прохладе мне лучше. Но как работать,если душно. Наверное же существуют какие то препараты улучшающие нахождение в экстрем.условиях для организма
К сожалению, доказанных препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это всего лишь маркетинг. Если есть тревожное расстройство, то помогут также препараты из группы СИОЗС
Анастасия Юрьевна, мне раньше помогал циннаризин, но давление было не такое пониженное,соответственно пить я его не буду.
Похожие вопросы по теме
- 12 Октября 202037 ответов
- 12 Декабря 20205 ответов
- 25 Марта 20228 ответов