Как не уйти в невроз — вопрос №2286321
Подскажите, пожалуйста, как не свалится в тяжелый невроз, что сейчас предпринять, может какие препараты принять и упражнения делать? Пью пока пустырник. Мама в больнице, дела плохи. Не знаю что делать, мыслей куча, что-то всё пытаюсь придумать. Я одна, семьи своей нет. Я человек нервный, хотя обычно это по мне не видно. Сейчас ем мало, стараюсь, но не лезет. Плачу, конечно. Дыхание стало более поверхностным, когда замечаю стараюсь дышать глубже. Но все равно легче не становится.
Был сильный невроз после одного горя, попала в больницу (были тогда гиперт. кризы, головокружения, тахикардия под 180, астения, обонятельная галлюцинация - в больнице помогли, разные лекарства и витамины давали, для сосудов и прочего, но мне кажется помог именно антидепрессант). Тогда поставили диагноз невротическое расстройство, у тревожно-мнительной личности и ;астено невротический синдром;. Не хотелось бы снова этого повторения. Как себя поддержать? Заранее спасибо за ответ!
Возраст: 35
Хронические болезни: шейный остеохондрозНа сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!