Что вас беспокоит?
Высокий холестерин, расшифровка анализа
Помогите пожалуйста расшифровать анализы, нарушение липидного обмена? Необходимо принимать статины? 44 года
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Светлана!
Небольшая гиперлипидемия по анализам.
Необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!
( обращать внимание на состав продуктов)
в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д.
Выполнить узи органов брюшной полости
( для поиска причины) и уздг БЦА
(чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Эльвина Куртаметовна, спасибо за ответ, пока статины не нужно принимать?
нет, не нужно.
Если по уздг БЦА бляшек нет, то статины не нужны.
Достаточно выполнять рекомендации, что выше расписала.
Здравствуйте.
У Вас небольшое увеличение показателей холестерина. Пройдите планово Узи сосудов шеи, если значимого атеросклероза нет- статины принимать точно не нужно.
Достаточно придерживаться средиземноморской диеты.
Увеличить физ активность
Исключить вредные привычки, если есть.
Также рекомендую выполнить Узи ОБП, чтобы исключить нарушения оттока желчи , что может сопровождаться повышением холестерина.
Здравствуйте
Не переживайте.
Рекомендую диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Водный баланс 1,5 литра в день.
Для исключения атеросклероза обязательно узи сосудов шеи
Для исключения причин повышенного холестерина, узи брюшной полости.
Дискинезия желчевыводящих путей.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Регина Рафагатовна, спасибо за ответ, узи новое сделаю, дискензию ранее ставили, урсосан пробовала принимать он мне не подошёл, начинается сразу диарея (((
Либо аллахол, либо урсофальк
Принятый ответ
Добрый день
Впервые выявили повышенный холестерин?
Если да, то пока можно ограничиться диетой. Единственной диетой с доказанной эффективностью является средиземноморская.
Плюс необходимо сделать уздг сосудов шеи, чтобы посмотреть, если изменения на сосудах, связанные с повышенным холестерином.
Если там ничего не будет, то пока о статинах речи не идет. Но изменение образа жизни, питания в частности, это очень важно! Не пренебрегайте этим.
Берегите себя!
Если остались вопросы, обращайтесь!
Принятый ответ
Светлана, у вас немного повышен холестерин. Нужно знать дополнительную информацию
Не повышается ли давление, есть ли вредные привычки, головокружение, шаткость при ходьбе, узи сосудов головы и шеи не делали?это первично так холестерин повышен или в динамике? Рост и вес какие?
Принятый ответ
Здравствуйте сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
На данный момент никаких показаний для статинов нет.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контролировать артериальное давление
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Принятый ответ
Здравствуйте.
Холестерин повышен немного
Норма общего холестерина - менее 5 (у вас 5.7)
ЛПНП менее 3 (у вас 3.4).
Все остальные параметры у вас в норме.
Соблюдайте строго средиземноморскую диету, кушайте больше овощей, фруктов, ягод - примерно 400 грамм в день.
Ведите активный образ жизни, нужна нагрузка, например ходьба 40 минут в день.
Контроль липидограммы через 3 месяца.
Крепкого вам здоровья
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 20211 ответ
- 21 Мая 202116 ответов
- 29 Сентября 202115 ответов
- 28 Октября 20214 ответа