Что вас беспокоит?
Тепловой удар
Здравствуйте сегодня под солнцем безперерывно находилась и гуляла 1.5 часа в черной одежде достаточно жаркой , носилась и бегала за ребенком, сейчас стало плохо , знобит. , состояние резко ухудшилось, сильная слабость, вялость и состояние дикой усталости , трясет все тело как будто тяжело дышать , что делать ?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Судя по вашему описанию, у вас могут быть признаки перегрева или солнечного удара. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
Перейдите в прохладное место: Найдите укрытие от солнца, желательно в тени или в помещении с кондиционером.
Пейте воду: Убедитесь, что вы пьете много жидкости. Лучше всего — вода или электролитные напитки, чтобы восстановить баланс солей в организме.
Снимите лишнюю одежду: Если это возможно, снимите тяжелую или черную одежду, чтобы снизить температуру тела.
Охладитесь: Можно использовать влажные компрессы на лоб, шею и запястья, или же принять прохладный душ.
Отдохните: Прилягте, если есть возможность, и постарайтесь расслабиться.
Если появится температура можно использовать Парацетамол 500 мг , максимальная суточная дозировка 8 таблеток.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вам следует немедленно принять меры для облегчения состояния. Вот что можно сделать:
1. **Перейдите в прохладное место.** Найдите место в тени или в помещении с кондиционером, чтобы охладиться.
2. **Охлаждение.** Приложите холодные компрессы к лбу, шее и запястьям. Можете также принять прохладный душ.
3. **Пейте воду.** Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте алкогольных и кофеиновых напитков, так как они могут способствовать обезвоживанию.
Если ваше состояние не улучшается в течение короткого времени, или если у вас возникают дополнительные симптомы, такие как головокружение, боль в груди, затрудненное дыхание или потеря сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут указывать на тепловой удар, который требует профессиональной оценки и лечения.
Принятый ответ
Здравствуйте
Какое давление, температура и пульс?
Евгения Сергеевна, пульс 95-100
Давление не знаю и мерюю температуру трясет и вот сердце стучит, как будто тяжеловато дышать
Выпейте сейчас корвалол 25 капель и напишите пожалуйста через 40 минут, как будет ваше самочувствие.
Евгения Сергеевна, корвалооа нет, есть валокордин, подойдет? Температура 37.4
Да, подойдёт
Евгения Сергеевна, у меня есть вскрытый год назад валокордин но по сроку он до 25года можно его принять да?
Да, можно
Принятый ответ
Здравствуйте, измеряйте артериальное давление и температуру!
- сейчас нужен питьевой режим не мене 30 мл на кг веса в сутки, для облегчения рекомендую принять парацетамол 500 мг.
Принятый ответ
Здравствуйте.
При температуре тела выше 38*С парацетамол ( нимесулид или ибупрофен) 1 таб внутрь до 4-х раз в день.
Используйте физические методы охлаждения. Прохладное питье ( пить прохладную воду небольшими глотками по чуть-чуть как бы "прокапывая" себя).
Обтирания влажным полотенцем, марлевая повязка на лоб ,смоченная водой.
Оставайтесь в прохладном хорошо проветриваемом помещении .
Поужинайте. Пусть приём пищи будет максимально сбалансированным. Богат белком, полезными жирами,сложными углеводами.
При отсутствии эффекта,ухудшении общего самочувствия,вызовите бригаду СМП.
Добрый день, Ирина!
Необходимо отдохнуть в прохладном помещении.
Обязательно соблюдать питевой режим (30 мл на килограмм веса).
Можно принять парацетамол 500 мг, он поможет снять ощущение озноба
Здоровья Вам и скорейшего выздоровления ?
Екатерина Александровна, скорую не надо , в интернете столько страшного пишут на тему перегрева что там все очень опасно
Скорую не нужно, не переживайте!
Сейчас главное
1. Успокоиться и не паниковать
2. Охладиться
3. Отдохнуть
4. Восполнить водный баланс
Все будет хорошо!?
Екатерина Александровна, оно должно само пройти , без последствий ? К завтрашнему дню ?
Да, как правило, все проходит бесследно уже к следующему дню ?
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 20171 ответ
- 26 Февраля 20181 ответ
- 28 Ноября 20197 ответов
- 12 Декабря 20194 ответа