Что вас беспокоит?
Что делать, если чувствуется сильная слабость
Здравствуйте, мне 19 лет и сегодня утром я решил заняться спортом (сходить на турники), но после нескольких попыток я понял что моя левая рука просто не разгинается, я даже не могу разомкнуть прищепку ни одним пальцем, подскажите пожалуйста что мне делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Физические нагрузки ндо наращивать постепенно. Попробуйте сделать втирания в область шейно грудного отдела и руки и массаж. Втирания согревающие,противовоспалительные.
Возможно это ваша не первая попытка заняться спортом. Проблемы с руками обычно возникают из за проблем в шейном отделе позвоночника. Лучше пройти всё-таки обследование данной области. Для позвоночника и рук лучше занятия плаванием и йогой. А уже потом можно подключать силовые тренировки.
Похожие вопросы по теме
- 2 Марта 202031 ответ
- 11 Февраля 20221 ответ
- 18 Января 20258 ответов
- 9 Февраля 20256 ответов