Что вас беспокоит?
Давление.
Около двух лет беспокоит давление повышено вплоть до 170 -200, при образе жизни каждый день спорт. Ситуация такая у меня за последнее время было очень много стресса , 5 лет назад рак щитовидки , щас учеба в медицинском на третьем курсе , плюс любовь от которой я чуть с ума не сошел , и начала болеть голова , оказалось давления , почки проверил норм , сосуды норм , сердце тоже впорядке , только мрт не делал мозга, но сказали не обязательно , сдавал тест генетический показал высокий риск развития гипертонии по наследству , так как она у нас у всех. Ситуация такая пил нолипрел в минималке - помогало ,потом начал пропускать , записывать его кофе , и перестал щас помогать.заметил одну вещь у меня давление в норме если я лежу две минуты всегда в норме ну максимум до 145 доходит , но в Основном норма . Если я хожу там спорт потом повышается ; но я заметил что у меня оно повышается только от нервов , а нервничаю я просто постоянно я уже года два как в стрессе , не могу расслабиться вообще , постоянно переживаю , боюсь сдавать анализы , боюсь Даже когда давление мерю, а когда постоянно мерю то злюсь что оно высокое и оно становится еще выше и такой порочный круг , я злюсь и сильно эмоциониоуж Поэтому оно повышается , кручу мысли в голову об этом оно не снижается , . Я щас пью фенибут , но так как я его раньше пил он вообще не действо на меня . Я все себе придумываю , услышал историю От близкого человека что когда у него было давление его тошнило , и после этого мне уже неделю Кажется что меня подташнивает. Я боюсь новых заболеваний друга вдруг у меня рак мозга или еще чего то рак почек и т д , это не заканчивается и тем самым я просто истощаю Психику , и раздражитель любой . Типо я проснулся и я уже переживаю а вдруг высокое ну и по такому типу . Подскажите что делать вообще , я полностью Здоровый человек просто это все от нервов и стресса , у меня там кровь общий биохимия всегда идеальна , просто я вошел в порочный круг переживай который меня доводят и истощают сильно
Здравствуйте
Вам необходимо перестать так нервничать, попробуйте обратиться за помощью к психотерапевту
Пройдите смад
Можно начать прием периневы 2мг 1р утром, под контролем давления, эффект накопительный
Возможно потребуется коррекция дозы
При резких скачках капотен 25-50мг или моксонидин 0.2-0.4 под язык
Так же добавить магнелис б6 2т 4р месяц
Яна Ринатовна, ну как вы думаете если я заметил на вспышках раздражения или гнева подъем давления то скорее причина в нервах ?
Если у вас имеется склонность к гипертонии
То стресс, недосыпы и тд могут приводить к повышению давления
Яна Ринатовна, а боль от давления в затылке у меня часто Это от давления ?
Да
При высоком давление болит чаще именно затылочная часть головы
Здравствуйте,Алекс.
Ваши переживания мне понятны.Я думаю многие бы на вашем месте испытывали бы подобные чувства и переживания.После перенесенных нелегких заболеваниях ,довольно часто формируются негативные ассоциации и страхи.Но очень важно стараться с ними бороться,переключаться мысленно на что-то сторонее,найти свое хобби,отдушину.Так как стресс очень разрушительно действует на организм,в том числе,как вы правильно подметили влияет на давление и его повышение.
Поэтому путь к успеху это корректировка вашего мышления и отношение к ситуации.Попробуйти путешествовать,заинтересовать духовными культурами и прочим.Чтобы в момент ,когда вас атакуют мысли ,вы могли отвлекаться на это и переключиться.
Я не по наслышке об этом знаю,и понимаю,что это нелегко. Вы молоды,у вас всё впереди и обязательно получится!
Для более плодотворных результатов рекомендованно все это делать с регулярными посещениями психотерапевта/психолога.
До появления положительных результатов желательна медикаментозная коррекция высоких цифр АД-моксонидин 0.2мг под язык.Желательно не увлекаться кофе,так как коффеин так же негативно влияет в сторону повышения АД.Можно его заменить на цикорий.
Берегите себя!
Здравствуйте. Вам необходима консультация психотерапевта и подбор противотревожной терапии. Рекомендую пройти тест Хадс или Гамильтона. Это шкала оценки тревоги и депрессии, есть в свободном доступе в интернете. На фоне повышенной тревожности может повышаться ЧСС, АД. С раком мозга, почек это не связано. Если вы прошли все обследования и патологии не выявлено, то необходимо обратиться к специалисту.
Оксана Викторовна, я МРТ только не делал не хочу
Оксана Викторовна, а все остальное проверил вообще все отлично и сосуды и почки и сердце
Для МРТ головы не вижу показаний.
Оксана Викторовна, а всегда от повышенного давления неприятное в затылке так это от давления всегда ?
Боль в затылке может быть при повышении АД, но это не обязательный симптом.
Здравствуйте.
Учитывая ваши жалобы и что обследования без значимых отклонений, рекомендую обратиться к психотерапевту. причина не в онкологии.
Ваш уровень тревоги и стресса может повышать давление.
Дополнительно сделать СМАД.
Принимать лозартан 25 мг утром, при резких повышениях-капотен или физиотенз.
Пройдите тест на тревогу по шкале HADS.
Тенотен по 2 т 2 р в день 1 мес
Релаксация по Джекобсону
Прочитайте книгу:Роберт Лихи-Свобода от тревоги.
Противотревожная терапия по рекомендациям психотерапевта.
Александра Игоревна, это прям Крутая книга ?
Очень хорошая.
Нет воды,минимум психологии.
Таблицы, полезные советы и упражнения, чтобы справиться с тревожным состоянием.
Александра Игоревна, а то что от повышения давления голова так сосудисто болит так всегда ?
Принятый ответ
Да,почти всегда при повышении давления отмечается головная боль.
Похожие вопросы по теме
- 25 Июня 20181 ответ
- 21 Августа 202013 ответов