Повышение давления

Здравствуйте! Мне 45 лет, рост 164вес 90 кг. Всю жизнь я была гипотоником. Мое давление 110/70.При нём я нормальной себя чувствую. С недавнего времени стали беспокоить головные боли.Раза два поднималось давление до 135/80.Было очень плохо. Пью скорую помощь таблетки. Сейчас опять началось повышение до 125/80..Вроде не считается повышенным ,но мне плохо. Пульс89. Что начать принимать?