Низкие показатели витаминов — вопрос №2509699

Question

Низкие показатели витаминов — вопрос №2509699

Севиль, Боготол

64 просмотра

8 октября 2024

Низкие показатели витамина железо, ферритин, фолиевая кислота. пью витамины но не могу поднять до нормального уровня. Подскажите в чем может быть проблема?

Возраст: 40

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

железо

ферритин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Севиль, 8 октября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, здравствуйте! Питаюсь полноценно 3 раза в день + в перерыве полдники. С ЖКТ проблем не возникало за исключением газообразования. По направлению терапевта пропивала курсом железо и фоливую кислоту. Сделала перерыв на 3 месяца и повторно сдала анализы. Анализы показали ферритин еще ниже чем был до этого.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 8 октября 2024

Онколог, Терапевт

Чаще причиной железодефицита у молодых женщин являются обильные менструальные кровотечения , недостаточное поступление элемента с пищей, нарушение всасывания его из желудочно-кишечного тракта.

Рекомендую раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить один раз в день 30 дней.

Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец).
Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат).

То же дефицит В9-либо недостаточное поступление извне, либо нарушение усваиваемости в желудочно-кишечном тракте .
Продолжайте приём фолиевой кислоты 1 мг 1 таб 1 раз в день ежедневно 2 месяца.
Большое количество фолатов содержится в листовых салатах, зелени, зелёных овощах, бобовых, злаках, в субпродуктах, морепродуктах.

Выполните ФГДС и УЗИ органов брюшной полости.
По результатам консультация терапевта, при необходимости,гастроэнтеролога
Если менструации обильные, выполните УЗИ органов малого таза, посетите гинеколога на очном приёме.

У Вас есть ещё какие-то вопросы?

+ 1

Пожаловаться

Севиль, 9 октября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, знаете я только вчера обратила внимание на тот пункт, что я являюсь донором. Может дело в этом?

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 9 октября 2024

Онколог, Терапевт

Да, с вероятностью 99%.
Донорство -это очень здорово.
Но важно в первую очередь обращать внимание на своё здоровье.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Низкий гемоглобин при беременности

6 ответов

27 августа 2022

Мария, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Низкий гемоглобин, железо , ферритин

4 ответа

29 сентября 2023

Мила

Вопрос закрыт

Дефициты витаминов и упадок сил

4 ответа

26 декабря 2023

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Упадок сил, алопеция, анемия?

5 ответов

29 декабря 2023

Диана

Вопрос закрыт

Ферритин низкий

0 ответов

27 января

Алма

Вопрос закрыт

Низкий гемоглобин

2 ответа

6 марта

Василий, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 8 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-08T12:51:24+03:00

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 8 октября 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте.
Уточните, пожалуйста,какие препараты принимаете?
Как питаетесь?
Жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта есть?

Принятый ответ

Тюрина Александра Игоревна, 8 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-08T13:29:34+03:00

Здравствуйте
Какие препараты принимали для поднятия уровня железа и фолиевой кислоты?БАДЫ не использовали?

Для поднятия показателей,необходимо использовать лекарственные преператы. А так же найти причину их снижения.
1. Фолиевую кислоту необходимо продолжить по 1гр 1 р в день 1 мес,далее контроль. В режим питания добавить щавель,шпинат,бобовые,грибы,яйца,мясные субпродукты.

2. Для поднятия уровня железа
Можно начать приём сорбифер по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные,миома,эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

Если уровень железа и тогда не будет повышаться - можно обратиться к гематологу для назначения в/в введения препарата.

Accepted Answer · 2024-10-08T16:53:52+03:00

Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии.
Низкий уровень фолиевой кислоты.
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.
Фолиевая кислота 400 мг 1т 2 раза в день 1 месяц.
Для определения причины анемии проведите узи брюшной полости, узи малого таза, кал на скрытую кровь, фгдс, фкс, консультация гинеколога.