Что вас беспокоит?
Низкий ферритин, повышенная утомляемость и потливось.
28 лет, рост 165, вес 65. Сильная потливость, особенно лоб, спина. Проявляется при любом более менее активном движении, включая подъем по лестнице. Во время занятий спортом моментально вся мокрая. Работа сидячая, но 2-3 раза в неделю занимаюсь спортом, плюс ежедневная утренняя зарядка, питаюсь правильно. Артериальное давление всегда немного понижено 110/70, иногда падает до 95/65. Данная проблема появилась давно. Сейчас появилась сильная утомляемость без причины, сонливость. По результатам общего анализа крови посоветовали сдать ферритин, чтобы выяснить, нет ли дефицита железа. Также сдала коагулограмму (пью КОКи). Прошу помочь с расшифровкой анализов (общий старый, не актуальный), а также прошу совет как быстрее поднять ферритин и может ли его низкий уровень быть причиной повышенной утомляемости и потливости. Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте)
Прикрепите результаты анализов .
Юлия Валерьевна, добрый день, прикрепила
По результатам анализов у вас наблюдается латентный дефицит железа.
В данный момент необходимо начать прием препарата железа.
Рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Ферритин должен быть равен массе вашего тела , по этому 60-70 кг/л это наш целевой уровень , к которому мы должны стремиться .
Юлия Валерьевна, спасибо! Также хочу отметить, что я сдаю кровь как донор. Можно ли продолжать донацию с таким уровнем ферритина? Гемоглобин всегда в норме
Здравствуйте!
Прикрепите анализы к вопросу
Анастасия Алексеевна, добрый день, прикрепила
По анализам латентный дефицит железа. Потливость при недостатке железа и ферритина быть может вполне. Ферритин должен быть примерно равен массе тела.
Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов через 10 дней - контрольный общий анализ крови и уровня ферритина для оценки эффективность лечения.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма.
Параллельно искать причину анемии для этого: посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза, УЗИ брюшной полости и почек, кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин. Возможно алиментарная причина (недостаточное поступление железа с едой).
Дополнительно рекомендую посмотреть уровень витамина Д и гормоны щитовидной железы в крови (ТТГ, Т4св, Т3св) для исключения другой причины гипергидроза.
Выраженная потливость может быть связана с особенностью вашего гормонального фона. Усиление её перед менструациями не отмечаете? Ещё причиной может нервные состояния (панические атаки, тревожно состояние, частые стрессы).
Будьте здоровы!
Анастасия Алексеевна, спасибо! Усиления потливости перед менструациями нет, всегда одинаково. Нервных состояний тоже нет.
Скажите, пожалуйста, можно ли продолжать донации с такими анализами?
И все ли нормально по коагулограмме?
Принятый ответ
Во время приема препаратов железа, пока ферритин не придет в норму, воздержитесь от донорства (оно не противопоказано, если нет анемии, но это же для вашего здоровья и состояния будет лучше). Частые донации могут являться причиной железодефицита.Далее регулярно контролируйте ОАК, полноценно питайтесь и можно продолжить донации.
Коагулограмма в норме
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 202032 ответа
- 20 Марта 20211 ответ
- 22 Июля 202434 ответа
- 12 Сентября 20242 ответа