Что вас беспокоит?
Лишний вес , прыщи на ягодицах
Здравствуйте! Вся моя жизнь состоит из стрессов , на этом фоне первый раз я набрала +15 кг(не ела две недели, упала в обморок, положили в больницу), после набрала. Потом снова стрессы и +20кг. Беременность. На сегодня мой вес составляет 96кг. Нет, я не заедаю стресс, я наоборот во время стресса ничего не ем! Около года совсем не дружу с едой. Могу весь не ничего не есть, выпить 3-4 кружки капучино с 2-мя ложками сахара а вечером, когда муж приходит с работы , сажусь с ним кушать(нет, не ведро еды, сегодня например это был овощной салат из сыра Фета, огурцов и помидоров гр 200). Вместе с весом пришла проблема прыщей на ягодице. Не понимаю что происходит с моим организмом. Что сдавать? Куда бежать!?Спасибо!
Принятый ответ
Добрый день. Вы описываете симптоматику расстройства пищевого поведения.
Так как есть лишний вес, речь идет также об инсулинорезистентности, возможно даже о преддиабете/диабете. Какой у вас сейчас рост и вес ?
Необходимо сдать анализы: общий анализ крови, общий анализ мочи, стандартную биохимию. В плане лишнего веса: анализ глюкозы крови натощак, ТТГ, свТ3,свТ4, пролактин с фракцией на макропролактин, ферритин, витамин Д.
Правила сдачи крови на пролактин:
Пролактин гормон стресса сдается по определенным правилам. На 3-5 день менструального цикла при регулярном цикле и в любой день при нерегулярном.
За день до сдачи нужно исключить физическую нагрузку, стресс, баню,половой покой, сдать не ранее чем через 2 часа после пробуждения.
Также воздерживаться от гинекологического осмотра да день до сдачи анализа.
Прием некоторых препаратов (нейролептики, антидепрессанты, противорвотные и др) могут повышать уровень пролактина.
По фото прыщи напоминают фурункулы ( такое может быть при злоупотреблении быстрыми углеводами, разрастается патогенная Флора; чаще золотистый стафилококк ). Болезненные? Сами проходят ?
Анна Евгеньевна, рост 167 вес 96-97.
По поводу прыщей, нет, они не проходят, они темнеют и остаются рубцы.
ИМТ 35, ожирение 1 степени (пограничное со 2 )
Необходимо сдать анализы, а также наладить режим питания. Голодания или эпизодическое низкокалорийное питание отрицательно влияет на вес.
Достаточным считается сон не менее 7 часов в сутки. Масса тела должна приближаться к идеальной (ИМТ менее 25 кг/м2). Для этого суточная калорийность пищи в зависимости от массы тела и характера работы должна составлять ОТ 1500 ДО 2200 ккал. Потребление белка 1 г/кг массы тела в сутки, углеводов до 50г/сут, жиров до 80 г/сут. Желательно вести дневник питания. Рекомендуется избегать жирных, сладких блюд, отдавать предпочтение овощам, фруктам, злаковым и хлебу грубого помола. Потребление соли надо ограничить до 5 г/сут. В соли содержится натрий, который приводит к задержке воды в организме, и как следствие, повышению артериального давления. Так же влияет большое содержание натрия в колбасах, консервах, солениях и копченых мясных продуктах. Следует увеличить потребление калия (его много в свежих фруктах, овощах, кураге, печеном картофеле). Необходимо прекратить курение и употребление алкоголя, если таковое есть. При гиподинамии (сидячая работа > 5 ч/сут, физическая активность < 10 ч/нед) регулярные физические тренировки не менее 4 раз в неделю продолжительностью 30-45 минут. Предпочтительны пешие прогулки, теннис, езда на велосипеде, ходьба на лыжах, работа в саду, плавание.
Прыщ это с большой долей вероятности функул. Соблюдать гигиену, избегать парникового эффекта. На область высыпаний точечно наносить бесцветный фукорцин до 3 раз в сутки, дождаться высыхания. Если образуется гнойная головка обрабатывать точечно перекисью водорода, чередуя с бесцветным фукорцином также 3 раза в сутки. Если есть сильная болезненность, покраснение ( невозможно терпеть боль), визуально нет гнойной головки, то следует обратиться к врачу-хирургу для возможного лечения со вскрытием гнойника
Анна Евгеньевна, а что делать с прыщами? Они сами по себе не уйдут. Мази? А рубцы от старых.
Анна Евгеньевна, всё, вижу ответ про прыщи.
Рубцы со временем станут светлее (во временном промежутке от 6 мес и более), не допускайте распространения инфекции. Обрабатывайте воспаления.
Анна Евгеньевна, спасибо ?
Похожие вопросы по теме
- 20 Августа 201819 ответов
- 8 Октября 20192 ответа
- 1 Февраля 202222 ответа
- 10 Февраля 20225 ответов