Стали частые панические атаки мозга

Здравствуйте.Все началось больше года назад .Резко начинаетсч тахикардия.треммор во всем теле.дрожат руки.голова кружиться.плохо становится и появились головные боли ужасные..и в день может быть по два три раза...мы поехали сделали МРТ головного мозга.сосудов..мы думали что у меня опухоль или гематома в результате травмы головы..МРТ ничего такого не показало .написали какой то диагноз и рекомендации невролога..ни расшифровали мне что за диагноз..Я подумала ничего серьезного .стала сама дома лечиться Новопассит пила в течение двух месяцев.валерьянку.глицин..вроде полегчало ..стало лучше...И вот пошёл чуть больше года .и у меня резко опять начинаются эти приступы.во время приступов такое состояние как будто умираю...и вот в течение трёх месяцев я мучаюсь...а к неврологу идти мне стыдно..Я вот вчера достала своё МРТ и набрала этот диагноз в интернете и просто ужаснулась.неужели мне тогда не мог врач подойти и сказать который делал МРТ что всё серьёзно...Посоветуйте мне .что мне делать..и из за чего панические атаки и треммор во всем теле..я даже если капельку перенервничаю . всё начинает труситься.. Спасибо что выслушали меня.