В каком направлении лечения двигаться?

Я не понимаю в каком направлении двигаться. Эпопея, собственно, началась с того, что я сама себя уговаривала, что просто ленивая. Мне 37. В итоге я попала в поликлинику февраль 2024, когда уже просто физически не могла одеваться с гемаглобином 70. Терапевт поднял показатели уколами железа и витамина бэ, одновременно гинеколог прописал "силует". Толком плана лечения не было. Всё принимать, пока анализы не покажут спад. Плюсы терапии - появилась бодрость(не на долго), перестало крутить колени, снижался вес, зрение улучшилось, минусы- появился звон в ушах и не проходит при отмене. +Ко всему у меня частое мочеиспускание, особенно ночью(диабета, преддиабета нет, инфекций нет). Поставили диагноз гиперактивность м.п. прописал уролог битмигу, толку ноль. Я вставала каждый час (длится полтора года), теперь каждые два часа - весь эффект. Узи не делалось. Кал чист.+ К этому лечу спину, грыжи, протрузии, оба остеохондроза, радикулопатия, весь набор. Мрт делала, нервы вроде не защимляет. В общем не долго музыка играла, сама проблема - боли в мышцах при любых подвижках, сонливость, усталость всё это никуда не ушло. Как я понимаю теперь ещё и наступила толерантность к силуэту, мажет по 10-15 дней. Все показатели в норме, кроме соэ - ++46, соя повысилась, если считать от начала анемии, гемоглабин стал больше обычного 150 вместо 130, лейкоциты слегка завысились 10.81, нейтрофилы 7.63, лимфоциты снизились с февраля 21.7. В какую сторону двигаться по лечению не знаю. У отца была анемия и рак кишечника.Причем был сначала рак, потом из за операции развилась анемия. Но мой врач не придал этому значения, в детстве ставили астено-невротический синдром, но я не лечилась и невролог тоже не придал этому значения. Лечусь уже почти год, но эффекта на сегодняшний момент уже просто нет. В самом начале лечения эффект был, наверное на месяц. Как бы сравнивать есть с чем. Из витаминов пью разное, в основном нейромультивит или комбипен.