Панические атаки. Спазмы мышц. Депрессия — вопрос №265399

Question

Панические атаки. Спазмы мышц. Депрессия — вопрос №265399

Ирина

968 просмотров

4 июня 2020

Здравствуйте. Я два года уже страдаю паническими атакам неврозом и депрессией. Помогите пожалуйста я себя очень плохо чувствую. Мне больше не к кому обратиться 89308164146....................….............................

Вопрос закрыт

депрессия

плохо чувствую

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шпадырева Юлия Владимировна, 5 июня 2020

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте. С синдромом панических атак на фоне стресса или общего переутомления, возможно недосыпа поможет справится Фенибут 250 мг по 1 табл 2раза в день 1 месяц, когда сильнее беспокоит это состояние можно увеличить дозу до 3 раз в день. Одновременно можно добавить Эдас-306 по 1 чайной ложке 2 раза в день курсом до 2 месяцев.
Обязательно пропейте курс Омеги3 , он улучшает общий обмен веществ и повышает стрессоустойчивость организма. На ночь принимайте хвойно-солевые ванны, посвящайте больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе, отвлекитесь на любимый фильм, сериал, книгу, пазлы с большим количеством деталей, раскраски антистресс и тд
Важно , что данное лечение симптоматическое, все эти жалобы пройдут тогда , когда исчезнет причина ваших стрессов или Вы измените к ней своё отношение, не будете принимать всё "близко к сердцу", поможет очное психотерапевтическое лечение.

Пожаловаться

Замараева Екатерина Владимировна, 7 июня 2020

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Найдите хорошего специалиста и начните работу. Всё наладится.
Успехов вам!!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу

Роман, 5 июня 2020

Это пси хосоматика. Работа с клиническим психологом и все наладится. Если будет желание поработать над этой проблемой- готов Вам помочь

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Уменьшение ЧСС

2 ответа

29 января 2020

Сергей

Вопрос закрыт

Что делать если ты в подаеш в апатию и бессилие

1 ответ

15 декабря 2021

Мария

Вопрос закрыт

Применение Ламотриджина от депрессии

4 ответа

2 августа 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Может не депрессия?

6 ответов

19 сентября 2023

Полина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Это пси хосоматика. Работа с клиническим психологом и все наладится. Если будет желание поработать над этой проблемой- готов Вам помочь

Дружикина Виктория Юрьевна, 4 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-04T23:13:06+03:00

Пожаловаться

Дружикина Виктория Юрьевна, 4 июня 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, Ирина.
За эти 2 года Вы обследовались, например, гормоны щитовидной железы проверяли? Что-то принимали из медикаментов?

Принятый ответ

Белов Евгений Владимрович, 5 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-05T00:25:34+03:00

Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности.
Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s
Вам необходимо обратиться к психотерапевту.
С уважением.

Звягин Александр Викторович, 5 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-05T06:07:50+03:00

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 5 июня 2020

Нарколог, Психотерапевт

Написал вам подробный ответ в Viber

Принятый ответ

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 5 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-05T07:16:39+03:00

Добрый день! Паническое расстройство относится к неврозам. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн, вариантов масса

Белякова Наталья Николаевна, 5 июня 2020 · Accepted Answer · 2020-06-05T09:05:40+03:00

Пожаловаться

Белякова Наталья Николаевна, 5 июня 2020

Педиатр

Найдите по отзывам и начните посещать психотерапевта. С первых сеансов вам должно значительно полегчать, а Раз уж ситуация такая длительная, при лечении эффект должен быть быстрым. Берегите себя

Принятый ответ