Что вас беспокоит?
Проблемы с ожирением связанным с чрезмерным принятием еды
Что можете посоветовать для того чтобы снизить аппетит и бесконтрольное поглощение пищи? Мне 23 и я вешу 115 кг, а попытки похудеть увенчивались провалом. Хочется сначала как-то начать контролировать аппетит, а потом чтобы и до похудения не далеко.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендую начать с прохождения обследования, обычно такой чек-ап может назначить терапевт. Нужно исключить физиологический фактор.
После исключения физиологии можно проработать с психологом причины переедания, возможно, также потребуется консультация психиатра.
То, что вы описываете, похоже на компульсивное переедание.
Пройдите небольшой опросник, это «Голландский опросник пищевого поведения», пришлите значения.
https://psytests.org/diag/debq-run.html
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 20192 ответа
- 21 Августа 20229 ответов
- 6 Октября 20231 ответ
- 20 Марта 202411 ответов