Расшифровка анализов — вопрос №2681724

Также есть по анализу сгущение крови, наладить питьевой режим 30 мл на кг массы тела в сутки.

Здравствуйте)
- По ОАК наблюдаются признаки перенесенной вирусной инфекции - снижение нейтрофилов и повышение моноцитов .
А так же наблюдается изменение уровня эритроцитарных индексов , в связи с этим рекомендуется сдать кровь на определение уровня В12 и ферритина .
- По БХ крови увеличен уровень ЛПНП , это «плохой» холестерин .
Рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
-По ОАМ все хорошо .