Холестерин — вопрос №2686540

Здравствуйте!
Какой у Вас рост и вес?
Есть несколько причин повышения холестерина - генетическая предрасположенность, наличие вредных привычек (курение,кальян в том числе), ожирение, прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе, прием продуктов в высоким содержанием холестерина (мясо и животные жиры, рыба, яйца).
В биохимии повышен общий холестерин.
Для более детальной оценки уровня холестерина рекомендуется сдать липидограмму крови. Этот анализ позволит определить уровень различных фракций холестерина и выяснить, за счет какой из них происходит повышение общего уровня холестерина.
Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов.
Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 3 месяцев.
Показаний к статинам у Вас нет, так как результаты узи сосудов шеи в норме.

Отмечается повышение трансаминаз печени, возможно, это связано с прием антидепрессанта, также трансаминазы могут повышаться на фоне физической активности.

Извините, пропустила этот анализ.
Повышение холестерина преимущественно за счет фракции низкой плотности (плохого холестерина), уровень хорошего холестерина (ЛПВП) в пределах нормы.
Триглицериды тоже немного повышены.
Здесь с питанием работать, больше и растительных жиров, омега -3 пропить, омакор дает хорошие результаты по снижению холестерина

Здравствуйте, какой у Вас рост и вес?

Вероятнее всего это связано с увеличением массы тела. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3. Статины не нужны так как изменений по УЗИ брахеоцефальных артерий нет

Здравствуйте
Смотрю файлы

В целом у вас идёт повышение холестерина, Алт и АСТ, по УЗИ есть признаки увеличения печени и ее стеатоза
Рекомендую сдать на ВИЧ , гепатит в и с
Скорее всего изменения идут из-за препарата, необходимо дождаться ответа психотерапевта
В данном случае обычно рекомендуют омега 3 утром на 3 мес придерживайтесь средиземноморской диеты и пересдайте липидограмму
Адаметионин 400 мг по 1 т 2 раза в день 1.5 мес
Далее переделайте УЗИ печени желчного пузыря и поджелудочной железы

Здравствуйте.
Оценивая ваша результаты , отклонений по результатам УЗИ сосудов у вас нет, пока прием статинов можно не рассматривать. Возможны и наследственные причины.
По поводу повышения асат и алат : повышение этих показателей скорее всего из-за приёма препараты по психотерапии, увеличения не значительные, повышение до 3х норм мы только контролирует, препараты не отменяет самостоятельно, контролируем 1 раз в 2 недели асат и алат. Если будет повышение выше 3х норм, тогда нужно оценивать риск/польза этого препарата и возможные замены. После отмены препарата печеночные фермерменты с течением времени придут в норму.
Рекомендуется коррекция массы тела, если вы в ближайшее время набрали лишние килограммы.

Евгений здравствуйте. Посмотрела ваши мед.данные. По узи, повышению АСТ и АЛТ, уровню глюкозы на верхней границе нормы и высокому уровню холестерина можно предположить начало развития жировой болезни печени и начального этапа метаболического синдрома. Вы пишете о том что занимаетесь спортом и не едите жареного. Это хорошо. Но есть проблема тревожности и стресса, а это поддерживает хроническое воспаление в организме. и рост уровня холестерина может быть связан с ростом гормонов стресса в вашем организме. Холестерин как заплатка для сосудов - если есть воспаление в сосудах, холестерин "прикрывает" его собой. В вашем случае курение кальяна 2 раза в неделю является одной из базовых причин наличия постоянного воспаления в сосудах, а холестерин - это ответ организма на воспаление.

В вашем случае все эти изменения полностью обратимы и корректируются изменением образа жизни (полный отказ от курения в любом его проявлении и от алкоголя) и изменение питания в сторону цельного растительного рациона с ограничением не только мяса, но и жирной молочки (сметана, сливочное масло) и яиц, так как в этих продуктах содержится много животных жиров высокой плотности которые и являются одной из основных причин ожирения печени (может присутствовать даже при нормальном весе), нарушения толерантности к глюкозе и повышенного холестерина. Обычно за 3-4 недели на цельном нерафинированном растительном рационе пациенты могут полностью восстановить чувствительность к инсулину, значительно снизить уровень холестерина за счет его низкой фракции (плохого холестерина). Хорошим побочным эффектом будет снижение тревожности и уровня депрессии (в помощь к вашим основным лекарствам).

Следите чтобы в вашем рационе было много зелени, ягод (можно замороженные), фруктов, овощей, цельных нерафинированных злаков и круп, не забывайте о бобовых (чечевица, фасоль, нут, маш, соя - они также показали свою эффективность в снижении уровня не только холестерина, но и общего воспаления. Люди преимущественно на растительном питании испытывают меньше симптомов и меньше рецидивов депрессии и тревожных расстройств, не говоря уже о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний).

Обратите внимание на аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, эллиптический тренажер, а не только на силовые нагрузки. В исследованиях 7 дней часовой аэробной нагрузки (например быстрая ходьба на беговой дорожке) показали такую же эффективность в снижении депрессии как и традиционные антидепрессанты и меньшее количество рецидивов.

Пейте не менее 2-2,5 литров воды в сутки (это улучшит и состояние крови, кровоснабжение мозга и работу почек, по узи наблюдается начальные изменения говорящие об избытке животного белка в рационе - небольшое количество белка в моче - по референсным значениям вашей лаборатории это еще норма, не болезнь. Но его там быть не должно. Плюс моча желтого цвета и плотность чуть повышена - она должны быть светло желтой, поэтому пейте больше воды).