Что делать, если я чувствую себя униженной? Действительно ли меня унизили?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Я написала одной девочке, которая следила за мной с двух аккаунтов и которая сделала мне плохо в жизни, чтобы она смотрела на себя и за собой,гуляла и спала со своим парнем, училась,работала. Про парня её знаю, так как он попался мне в рекомендациях в соцсети и выкладывал их совместные фотографии, ни у кого про их отношения не распрашивала,как и про неё. В ответ я получила это сообщение ниже. Чувствую себя униженной, действительно ли это так? Почему человек сразу перешёл на угрозу, оскорбления завуалированные, означает ли это, что я выиграла или наоборот в проигрыше, униженная? "Приветики, дорогая! Вижу тебе очень есть дело до моей личной жизни, до моих отношений и моей карьеры, что ты даже решила у всех про меня расспросить) Предупреждаю, прекращай этим заниматься, тебе это ой как вернется, поверь Вбей в свою глупую голову, что если открываешь историю для контактов, то их и смотрят контакты Занимайся своей жизнью, своими отношениями, поднимай свою самооценку с уровня плинтуса, а то видимо у тебя дел других нет, как лезть в чужую жизнь, следить за другими и выманивать о них информацию(( Занимайся собой, милая, это так прекрасно, чао"