Повышенный пульс , аритмия

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как поступить с такой проблемой. Сегодня не спал полностью всю ночь из-за тахикардии и толчков в сердце. И до сих пор на протяжении уже шести часов продолжается вся эта ситуация. Накануне было выпито 3 банки пива после длительного перерыва. Пью в последнее время довольно редко. Лег спать и сразу же поднялся пульс и начались толчки. Потом неожиданно среди ночи в туалет сходил несколько раз. Мы уехали довольно далеко за город и никаких лекарств под рукой нет. Толчки в сердце не сильные, но происходят прям постоянно и все это на фоне повышенного пульса, который тоже перебивается в своем ритме . Периодически экстрасистолы случались и раньше, но это все из-за переутомления как я считаю. Встаю очень рано и редко высыпаюсь. Подскажите пожалуйста что сейчас экстренно могу предпринять для купирования этих симптомов. Из-за них не получилось заснуть и все это продолжается. Могу съездить сейчас только в аптеку.