Что вас беспокоит?
Как вылечить миозит
В октябре сильно продуло всю левую сторону. Сначала вся левая сторона была в сильном напряжении, будто все мышцы жестком тонусе. Потом болела рука, под лопаткой и вся левая часть спины. Использовала перцовые пластыри на определённые болевые точки, так же использовала разные мази такие как Салвисар, Некст, Вольтарен. В какой-то момент стало лучше и я сделала небольшую разминку для спины, после которой боли вернулись, так же стали болеть мышцы живота. Есть основная больная точка на спине - чуть выше поясницы рядом с позвоночником. Если нажать, то от нее боль идет по кругу и отдает в бок, где талия и около пупка. Стала пить магний малат и перестала спать на жесткой кровати, на мягкой кровати боли стали уходить. Сейчас рука и лопатка больше не болят, вообще боли уже беспокоят редко, но недавно резко нагнулась и снова заболело. Так же боль появляется при ношении тесной одежде по типу тесных джинс и если очень долго сижу. Боль именно тянущая от поясницы до пупка, а когда проходит, то чувствую определенные точки больных мышцы будто после спорта. Что делать в данном случае? Нужно ли делать МРТ? Сколько нужно времени, чтобы полностью восстановить мышцы? Мышцы спины даже в здоровом состоянии у меня болят всю жизнь после неправильного положения во время сна и т.д., при ходьбе все проходит. Возможно нужно заняться спортом по типу плавания?
Здравствуйте, да, спортом занимаемся обязательно, можно плавание, йога, фитнес.
ЛФК с тренером.
Сейчас в качестве лечения млжнотпоойти курс лечения приёма НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения.
Татьяна Владимировна, спасибо за ответ! А вообще это нормально, что боли присутствуют больше двух месяцев? И может ли боль мышц от поясницы отдавать по кругу к животу?
Да, может быть.
Если терапия не даст эффект, тогда выполните МРТ поясничного отдела позвоночника.
Как я поняла у вас боль непостоянная, не каждый день на протяжении 2х месяцев, но и лечения не было. Мазей недостаточно)
Татьяна Владимировна, первое время болело часто, сейчас вот полторы недели не болело и вчера снова появились боли именно после того, как нагнулась. И сегодня заболело после ношения тесных джинс. Спорт подключить после того, как полностью пройдут болевые ощущения? Уже вообще боюсь что-то делать.
Принятый ответ
Да, обязательно, сначала лечение, потом ЛФК, и лучше с тренером, или йогу, там мягкие практики.
Принятый ответ
Здравствуйте
Лучшая профилактика мышечных болей -регулярный спорт
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Алена Алексеевна, спасибо за ответ и рекомендации!
Добрый день! Судя по-тому что боли сохраняются с октября, то вероятнее речь идет о невралгии.
Я бы рекомендовала все же дообследование, потому как картина смазанная:
1. МРТ грудного и поясничного отделов позвоночника
2. Анализ крови на СРБ
По-поводу упражнений, если упражнения приносят облегчение-их нужно делать регулярно, тоже само с бассейном
Уточнение: не болели ли Вы герпесом? Не было ли на коже никаких высыпаний?
Алина Сергеевна, спасибо за ответ!
Нет, герпесом не болела. Сейчас боли появляются только после какой-то нагрузки. Упражнения пока никакие не делаю, так как после них в ноябре стало хуже, сейчас вот только если нагнусь резко.
Принятый ответ
Тогда обязательно обследование, для исключения воспалительного характера болей( ревматологического)
МРТ грудного и поясничного отделов п-ка
Анализ крови на СРБ, мочевую кислоту, Ревма-фактор
Похожие вопросы по теме
- 27 Августа 20234 ответа
- 5 Ноября 20234 ответа
- 23 Сентября 20249 ответов
- 21 Ноября 202433 ответа